Дорогие беременные!)
спите ли вы на спине-правом боку?
читала, что уже нельзя, да и правда когда на спине лежу уже давление ощущается, но так неудобно устроиться теперь: телевизор прямо напротив кровати))
- на боках лежать долго неудобно, на животе нельзя, у меня есть еще особая поза - на коленях и облакачиваясь на локти, но скоро с растущим животиком тоже станет проблематично.
а спать - бока затекают, читала что и на правом лучше долго не лежать, что самая хорошая поза для плода - на левом боку - так лучше всего поступает кислород и т.д.
как долго можно вообще лежать на спине, если не спать (или спать)? можно ли сидеть полулежа в подушках - тоже на спине получается, но вроде не так сильно давление ощущается? что с правым боком ? как же вообще смотреть телевизор и спать??)
А правда что уже совсем нельзя спать на спине?
Сплю как удобно, на спине в том числе. Во сне все равно себя не контролируешь.
Я этим не заморачивалась на в первую беременность, ни сейчас не буду.
На поздних сроках не разлежишься, по 5 раз за ночь в туалет бегать. ))
Я спала, но изза того что плод давит на полую вену когда лежишь на спине, давление падает и можно даже потерять сознание, пару раз было такое состояние типа - девочки я летаю))) но сознание не теряла и на спине спала) купите подушки для беременных они реально спасают, я вся подушками обкладывалась, под спину, под ногу и так и спала то на спине то полубоком, мужу в третьем триместре на нашей двуспальной кровати уже мечта не было)))) я третий триместр летом ходила жара, а в новую квартиру с кондеями мы переехали только за месяц до родов и с мужем мне было жарко и тесно)))
меня смущает в этой подушке - вопрос куда ее деть потом, в нашей однокомнатной квартире и так места почти нет, а эта подушка же размером с пол-кровати?) и потом кровать сейчас мне уже тесновата, а если уложить подушку - куда деть мужа??))
я видела подушечки под живот специально - вот о ней уже думаю, потому что живот уже сейчас хочется куда-то уложить))
они какие-то разные эти подушки, но самая удобная вроде по виду - она же и самая большая?)
Ну да я купила самую большую и еще одну в виде просто валика, было удобно, а деть некуда, потом будете кормить не ней, тоже удобно
ну такая поза не особая,так скажем) я сама так сидела книги читала и телевизор смотрела,когда неудобно стало на животе спать) а так,можно спать и на боках,и на спине...в общем,главное чтобы не было дискомфорта. У меня у самой диван большой и я сплю по разному вообще! Как угодно,только не на животе
С первым как то и не заморачивалась на какой стороне спать, а на какой нет)И сейчас не буду но видимо чисто интуитивно ложусь спать на левый бок а просыпаюсь уж когда как, но не тревожусь сама и мужа не прошу что бы будил, в общем главное для меня это выспаться что бы утром глаза открыть спокойно на работу)))
я пока сплю, пока не чувствую никакого дискомфорта, вот с дочкой поле 20 недели уже не могла спать на на спине