
Привет девочки! Очень порадовали результаты первого дня, у всех хорошие отвесы, так держать! Когда виден результат - появляется прилив сил, правда?)
Как прошел день второй? У меня углеводная ломка)) ужааасно хочется булочки какой...и голова болит жутко, весь вечер проспала, думала поможет. С одной стороны это хорошо, есть не хотелось)))
Наша табличка

3 день

Обед - обезжиренный сыр в любом количестве, помидоры, 1 тост.
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).

Интересно, все сидят на яичном варианте диеты? На творожном нет никого?

Согласны? Если вдруг сила воли ваша пошатнется, вспомните, что каждый раз начать сначала всё сложнее) вспомните, зачем вы это делаете) или просто напишите мне))) и я постараюсь вас отговорить)

12 недель

Похожие записи