Войти
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

10 неделя

❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

Юль а почему такой строгий у тебя рацыон питания???)))))

зачем всё это?????всего 1500????? это ведь тааааааааааааак мало((((((тебе больше нужно сейчас)))))

0
05.06.2013
Лола
Котик, 16 летЕнотик, 12 лет 6 месяцевЗаинька, 9 лет 6 месяцевМышонок, 6 лет 7 месяцев Мехико

Все нормально. Нормально и правильно. Для женщины среднего роста и веса, ведущий умерено активный образ жизни (иногда спорт, иногда прогулки, иногда активные игры) норма в день 1200 ккал. Во время первого триместра беременности надо кушать на 200 ккал больше в первом триместре, на 300 во 2-м и 3-м.

0
05.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

ну мне кагбы интирессно знать почему именно Юля так делает)))))) может диета может показание от Г просто интирессно!!!!

всё это глупости простите соблюдать эти коллории итд тем более в положении .....мы ведь сейчас и не набираем ничего

я пока стою на своих 57 кг при росте 170..............

ок сейчас вы будите считать каждый лишний скушаный грамм пищи что бы не переесть лишних коллорий а когда родите и будите малыша кормить грудью что потом????? вы думаете от этого будет много молока сытного?????

почитайте о ГВ мамочка нооборот должа кушать  очень вкусно питатьельно и сытно от того и будет зависить колличество и качество молока!!!!!

у меня лично так если чай и печеньки то и молока и не будет а если сытный вкусный обед от души то и молоком заливаюсь ..)))))

0
05.06.2013
Лола
Котик, 16 летЕнотик, 12 лет 6 месяцевЗаинька, 9 лет 6 месяцевМышонок, 6 лет 7 месяцев Мехико

 Я по себе знаю, что если не буду себя контролировать, то меня разнесет. А еда еде рознь. Например стейк - всего 40 ккал. Огромный, аппетитный, сочный. Я вкусно кушаю, но полезно. И это как раз входит в положенные нормы. Молоко тоже от правильного питания родится. У меня было очень иногда даже через чур много молока, но калории при этом считала и диету соблюдала, в результате и вес вернулся после родов моментально и у ребенка никогда аллергии не было т-т-т!!! Так что дисциплина никому никогда не вредила. 

Конечно не надо себя изводить диетами, от них впадать в депрессию и страдать еще больше. Надо жить со вкусом и в собственное удовольствие.

0
05.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

ну если склонность есть к полноте то возможно.......

мне не грозит ем всё что душа пожелает и набираю максимум 10...11 кг за всю Б ну и сразу их оставляю после родов))))

0
05.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

О - а такими штуками через чих заражаются?)))) мне бы так)))

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

Поддерживаю!))))))))))))))

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

Ох)) как странно представлять себя кормящей мамочкой...... не знаю как потом буду питаться, знаю что от  моего питания будет зависить здоровье крошки...но пока не уверенна в том как всё будет.

На счёт диеты, основа её осталась от диетического питания при гастрите(эта болячка и по сей день меня мучает(((( не дай Бог чего лишнего в рот пихну - желудок болит так что даже трогать живот больно) Сейчас не могу позволить себе спазмалитики и ферменты и абсорбенты....Придерживаюсь разрешенных продуктов. 

0
08.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

нуууууууууу Юль чем дальше  сложней теперь ещё и гастрит(((((а чего же ты не подлечилась?! сейчас то конечно ляльку поить таблетками нельзя(((((

а при ГВ у меня лично так если стыно плотно кушаю то и молочко хорошо прибывает а если чаи гоняю то и малыш висит на груди сутками(((((( мне даже порой муж бургеры привозит зи Магданальса вот молоко идёт от него...но я их не люблю  если только приготовить не успеешь можно ............а так  лучше сытный горячий обед

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

Хронический гастрит не лечится, его можно только держать в спокойствии. У меня он с повышеной кислотнотью от неё и боли. У гастроэнтеролога была - позволила пить ферменты. Ничегооооо, потерпим, гастроэнтеролог сказала, что мой гастрит не зредит крохе если не закидывать его таблетками и не провацировать приступы....Вот как то так..

Ничегооо - дотянем как нибудь

0
08.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

мда..ну держись...не болей!!!!!

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

И ты не болей) Спасибо))))

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

приятно ....спасибо за поддержку)))))))

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

До Б у меня была норма 1000. Я не трачу больше....у меня с весом беда((( За 2011год при 1000ккал/день сбросила 20кг ровно и весь последний год вес держался 60кг и не двигался. Очень страшно боюсь набрать и вернуться в то тело что было раньше...... я далеко не худая, моя Г настаивала на 2000....но я так боюсь набрать лишнего..

0
08.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

ах вон оно как((((ну да если склонность к полноте то возможно конечно что будешь прибавлять..........

0
08.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

увы.. но мой организм словно дал мне форру, за 2нед после дня Х я потеряла 2 кг(тогда ещё ни токса небыло, ни головокружений) по утрам весы говорили 58,1!!! это было счастье!! Сейчас уже 58,6 - тихоооонько ползём наверх.

0
08.06.2013
❤Таня ❤
Raffael, 17 летDaniel, 22 года 5 месяцевMarcel, 13 лет 8 месяцевEmil, 12 лет 6 месяцевGerman, 9 лет 7 месяцевAlisa, 7 лет Ганновер

ну чуточек совсем..................растите растите!!!!!

0
08.06.2013
Лола
Котик, 16 летЕнотик, 12 лет 6 месяцевЗаинька, 9 лет 6 месяцевМышонок, 6 лет 7 месяцев Мехико

Спасибо, Юль, за такой подробный отчет. Я буду брать пример.

Легкой и приятной беременности!!!

0
05.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

Незачто )))И вам легкой беременности и здоровых крошек))

0
08.06.2013
Инна
Новокузнецк

Юль, если голова так кружится, попробуй сок гранатовый попить. Как у тебя с гемоглобином?

0
05.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

Эт больной вопрос, только сегодня сдала кровь. Результат во вторник только(эт я в месной поликлиннике по прописке сдавала). Зашла к  участковому терапевту, она велела мерить давление в момент головокружения. Дома с мамой этим и занялись - обычное моё давление 107/70, в момент головокружения 89/65!!!! при пульсе 110 ударов(((((((((( 

Сделали с мамой вывод, что не гемоглобин это...Пойду завтра к терапевту опять.

PS Про сок спасибо! Мне мой терапевт сразу про него сказала - для профилактики))) 

0
08.06.2013
Ксюшенька
Валерия, 12 лет 7 месяцевЯрослав, 14 лет 3 месяца Киселевск

а у вас кисты нет? у меня просто киста и когда кашлюю резкая боль

0
05.06.2013
Юлия
Арина, 12 лет 6 месяцев Екатеринбург

На последнем узи ничего не говорили... хотя специфического иследования не делала...страшненько.....

0
08.06.2013
Сыночек*

Похожие записи