Мне кажется самый сложный, когда идет борьба в себе,, когда решаешься и берешь на себя нелегкое бремя стройнения, время когда четко отделяешь мотивации быть стройной от желания нажраться...
Херфорд
во-во. У меня 8 дней и минус 5!!!! И жить охота и в ресторан сегодня впервые за последние много-много месяцев пошли и я себя почти люблю!!!!!!
а я всего лишь ем на завтрак тосты с авокадо или масло-сыр, любую сладкую штучку и кофе (перед завтраком натощак 0,5 л теплый воды с лимоном), обед и ужин без хлеба и макарон-пельменей-картошки. Все.... а, и еще по утрам стала дышать БОДИфлекс.
0
14.02.2014
Ответить
ага я раньше знакомилась с Бодифлексом..очень интересно..
у меня пока за 2 дня -3 кг.. но это первые, они всегда легко уходят
0
15.02.2014
Ответить
Сумгаит
Главное ты решилась!и ни шагу назад...иначе твои кг будут твоими пожизнеными спутниками жизни..а это фу как противно))))ходить бомбой и видеть себя в 3 раза больше!
Давай красотка,я знаю что ты справишься,выкинь все эти лишние жиры,я себя уже человеком чувствую,хотя скинула пока всего то 4 кг..а кажется что все 100
0
15.02.2014
Ответить
Лион
Да наешься от души за выходные,а с понедельника всей толпой и начнем!)))
0
14.02.2014
Ответить
