@id967125 (pigdestroyer) — дневник на Babyblog.ru

pigdestroyer

Москва, Россия

На сайте с 31.03.2013, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

записи

друга

подписчика

Год

2013

Месяц

Март

Апрель

Выбрать все Редактировать

цель поставлена) Итак, в данный момент занялась собой и худею. Помимо этого-борюсь с целлюлитом и проблемной кожей. Сидя на диете Дюкана, скинула около 1,3 кг за пять дней, осталось до цели в 50 кг 5,5. Времени до июня полно, конечно, но чем быстрее-тем милее. Перешла на следующий этап питания-это чередование белков с овощами. Также ем молочные продукты, правда ищу, чтобы было как можно меньше % жирности. Также делаю физические упражнения (из-за болезни перерыв уже 4 дня), пресс и приседания по 30 раз 3 подхода. Пока что ушло по два см в объемах. Божечки, дай мне сил и терпения-смотришь на других, какие все молодцы, собрали волю в кулак и занялись собой. Раньше вообще не было проблем с похудением, но раньше не было и растяжек, к слову, хаха) На сегодняшний день измерения: грудь-86 см талия-73 см живот-88 см бедра 99 см Мама родная, вообщем) Фото с разницей в неделю ниже. 1- 20 марта. 2. 26 марта. Скоро опять постараюсь себя запечатлеть, потому что второе фото это просто физические упражнения за две недели, без результатов диеты.Страшно смотреть на себя, но зато как мотивирует! http://s017.radikal.ru/i433/1303/1f/ebda3b6d3efct.jpg http://s018.radikal.ru/i518/1303/c6/f1766b32a277t.jpg

Адриан

14 лет 5 месяцев

Удалить 0 записей?