Войти
Танечка
Филипп, 12 лет 8 месяцев Стерлитамак

что это такое ,блин? :(

Фитнес тебе в помощь,и будешь стройной и красивой)))))И пресс качать так не советую,ты же не мужчина,делай планку и качай пресс в статике и динамике)))))))))))И не ищи отговорок,была очень стройной,а сейчас плюшка.

0
10.01.2014
Танечка
Филипп, 12 лет 8 месяцев Стерлитамак

вот я и не понимаю почему так? всегда была худой,не то что стройной... меня сестренка масол называла... и ни с того,ни с сего стала поправляться... еще до беременности за одно лето набралда 8 кг,появились растяжки на попе и груди... а после родов вообще смотреть страшно! и ведь ем как обычно,какой вела образ жизни,такой и веду.сейчас с ребенком наоборот еще больше мотаюсь туда-сюда... кручусь,верчусь... времени даже расчесаться иногда не бывает,не то чтоб поесть! и грудью ведь практически не кормлю... главное сама фигура еще ничего...а вот живот как у беременной...и дальше растет! и ладно если б висел,тогда понятно,что это жир...но он жесткий! и толстой то мне не в кого быть,в родне все худые.... мама меня когда родила так и осталась палкой.... а меня поперло почему-то :( хочу до лета скинуть кг 15..ну 10 минимум. и не знаю как... все говорят,что после родов полгода должно пройти и само всё уйдет.... но я боюсь,вдруг я еще толще стану?

0
10.01.2014
Скорее всего гормональные изменения,пока не поздно худей,в твоем возрасте легко,может пьешь таблетки гормональные какие нибудь?
0
10.01.2014
Танечка
Филипп, 12 лет 8 месяцев Стерлитамак

нет.. до беременности пила... но не толстела... щас ничего такого не принимаю.. 

0
11.01.2014
SeiSeki
Алиса, 13 лет 8 месяцевМарк, 6 лет 7 месяцев Москва

Ты молодчинка, и у тебя все получится!

Я вот за беременность набрала 25 кг, и через два месяца после родов тоже страдала от комплексов. А к лету я сбросила почти все лишнее! Сейчас, правда, за осень отъелась, но это уже лично моя вина.

А ты попробуй позаниматься с Джиллиан Майклс - у меня после трех занятий тело заметно подтягивается(просто я лентяйа и не могу выделить полчаса в день на прыжки, приседания и пресс), комплекс "Стройная фигура за 30 дней". И питаться надо не мало, а правильно, пить больше воды(кстати, тоже очень действенный совет в твоей ситуации - кожа подтянется, восстановится жидкостный обмен, и общее состояние организма тоже улучшается)

Удачи тебе! Не опускай руки))

0
06.01.2014

Да брось ты!!! Есть из-за чего плакать!!! Все придет в норму и в форму!!! Кстати кормить лучше не бросай. Пока молоком кормишь - и ребенку лучше и у самой калорий намного больше тратится... Это только у звезд, у которых штат тренеров и диетологов через два месяца уже нет следов беременности)))) Ну и у некоторых товарищей везучих)))) Ты главное не переживай, а продолжай заниматься питайся нормально))) Поверь мне - все будет хорошо)))

0
05.01.2014
Танечка
Филипп, 12 лет 8 месяцев Стерлитамак

я то с радостью грудью бы кормила..да молоко резко пропадать стало месяц назад... не знаю почему..то ли от нервов,то ли от того,что малыш не до конца высасывал грудь,а я не сцеживала тоже и молоко перегорало... в общем сейчас молочко есть только в одной груди и появляется ближе к ечеру и то ооочень мало. грудью кормить получается только утром часов в 6-8, он в полудреме сосет немного,ему хватает... а как окончательно проснется,то уже груди не хватает... так что перешли на смесь. дорого конечно...но ребенка ведь голодным не оставишь...

0
05.01.2014
Таша
Мой помощник, 21 год 6 месяцевЯгодка моя, 12 лет 6 месяцевМоя заботушка, 10 лет 5 месяцевМоя вторая кукляшка, 7 лет 4 месяца Стерлитамак

нас таких - миллионы мамочек!!! это большая редкость, когда родила и как прежде стройная!

вот грудью перестанешь кормить и тут же похудеешь, все через это проходят.

зато сын есть!

P.S. я сейчас +11 кг от своего добеременного веса. переживаю только о том, в чем в дет.поликлинику и на работу (заявление писать) идти. потому что уверена, что придет время и я снова буду с прежней фигуркой.
0
07.01.2014
Lara
Мышка), 12 лет 5 месяцев Стерлитамак

Тоже хотела написать, чтоб не бросала грудью-может посоветоваться с врачом?

По поводу веса-если так будешь нервничать-наберешь ещё больше! 

Спокойно занимайся ребенком и по-тихонечку МЕДЛЕННО снижай вес. 

Много пей. Никаких сладких газировок, сахара, сгущенки.

Ешь часто!!! Это очень важно-так ты не сможешь кусочничать. Лучше делай суп-пюре, он медленнее усваивается. 

Секс самое то! И если будешь мозг парить мужу ещё-самой будет хуже. До лета время есть. Весной будешь много гулять и еще будет легче

0
05.01.2014
нам уже 2 месяца))) Мой результат в тесте "Узнай, какая ты Digital-мама?"

Похожие записи