Войти
Мама мальчика (1 год) Стерлитамак

У меня получится!!!

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Стерлитамак
Таня, Удачи!!! ДМ очень хорошая тренировка, у меня см на талии таяли на глазах)
0
16.06.2015
Мама мальчика (12 лет) Стерлитамак
надеюсь и у меня растают! :) сейчас вот только что после тренировки.. после вчерашней тренировки утром сегодня еле встала и хожу как терминатор, ноги не сгибаются, сесть больно, руки в стороны больно))) сейчас чуть ли не со слезами занималась, болит все капец как. но я рада. мотивирует то,что хочу быть стройной,красивой, снова нравится всем окружающим и носить шорты,юбки,платья,а то хожу как бабуля... очень сильно смотивировал еще случай... на защите диплома я пришла раньше своих подруг, они пришли с  другом, которого я не знала... так вот... он подошел и сказал мне "ЗДРАВСТВУЙТЕ!" капец... ровесник ведь... и здравствуйте... и на улицу как выйду, все мимо идущие девочки лет 13-14 мне говорят здравствуйте.... а я всего то на 5 лет их старше  big_smiles_282.gif
0
17.06.2015
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Стерлитамак
Ну ты выкладываешься, молодец)))
0
17.06.2015
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Стерлитамак
А вы на фитнес ходили до Б и до замужества?Просто когда будете заниматься меньше уделяйте внимание косым мышцам живота,а то результат будет не очень радостным,ну и питание,а так удачи вам!!!
0
17.06.2015
Мама мальчика (12 лет) Стерлитамак
никогда вообще никуда не ходила типа фитнес залов или еще что то типо того, зарядку не делала никогда. вот до беременности решила худеть и качала пресс и крутила хула-хуп. Сейчас поэтому так тяжело заниматься по этой тренировке. Плюс еще с сердцем проблемы были, и сейчас немного есть, поэтому во время кардионагрузки тяжело и больно. а какие упражнения направлены на косые мышцы живота?
0
18.06.2015
Мама девочки (13 лет) Стерлитамак
Удачи Вам! тоже занимаюсь по Джилиан, правда уже почти недели 2 как забросила) отписывайтесь о результатах)
0
16.06.2015
новости) я держусь!

Похожие записи