ужасно болит поясница :(

второй день ужасно болит поясница :( и в ноги отдает :( долго думала от чего так... походу нашла ответ... вчера первый раз была на КТГ, пока лежала на этой жесткой кушетке на спине,чуть с ума не сошла... наверное из-за этого и болит до сих пор :( ходить больно блин :( а на учебу нужно ездить,пока могу... а так тяжко :( еще и с трениками....