Войти
Алина
Вадим, 27 лет 4 месяцаДарина, 21 год 11 месяцевАлександр (Сандер), 16 лет 3 месяцаРомашка, 7 лет 6 месяцев Шахты

29-30 неделек

надежда
Илья, 17 лет 1 месяцВадим, 22 года 2 месяцаПолина, 7 лет 3 месяца Ижевск

Скажите, пожалуйста, как Вы устраиваете разгрузочные дни??? У меня небольшая прибавка в весе, но последний раз за 2 недели +1800. Врач поругала.

0
30.11.2018
Алина
Вадим, 27 лет 4 месяцаДарина, 21 год 11 месяцевАлександр (Сандер), 16 лет 3 месяцаРомашка, 7 лет 6 месяцев Шахты

врач посоветовала день на кисло-молочке посидеть, яблоках

а вообще, меньше сладкого как бы не хотелось, я пью чаи без сахара, если надо похудеть, то после 18 не ем. кушать если захочется, то теплую воду попить и съем фрукт, обычно яблоко, мандарин или гранат, если днем не ела.

хлеб я с детства не ем, но булки-пироги люблю и сама много пеку.

знаете, вам завтра надо на прием, вот и посидите денек, а так... Если вас врач ругает, что она посоветует

0
30.11.2018
надежда
Илья, 17 лет 1 месяцВадим, 22 года 2 месяцаПолина, 7 лет 3 месяца Ижевск

спасибо

0
30.11.2018
Алина
Вадим, 27 лет 4 месяцаДарина, 21 год 11 месяцевАлександр (Сандер), 16 лет 3 месяцаРомашка, 7 лет 6 месяцев Шахты

и бананы не ешьте на ночь и так, когда скинуть кг , калорий много

0
30.11.2018
29 неделек... Нам ровно 30 неделек!!!

Похожие записи