26 неделек - наши новости
Всё о нашей беременностиПривет всем хочушкам и беременяшкам, а также мамочкам! Завтра у меня ровно 26 неделек. Мы растем и вовсю пинаемся, весит сынуля уже чуть больше 1кг. В принципе по размерам мы соответствуем 27,5 неделям. По анализам вроде все ок, кроме д-димера, опять, гад пополз вверх. Опять стал 2900, не смотря на то, что клексан 0,4 я колю уже больше месяца, и на его фоне д-димер планомерно снижался, прошлый раз был 1700, а сейчас вот опять скакнул. Но все другие показатели гемостазиограммы в норме, поэтому Шаблий оставила клексан, также 0,4, а вот вместо курантила сказала пить кардиомагнил, посмотрим, как это сочетание сработает. Меня на этой неделе накрыла паника, показалось, что сынуля как-то вяло шевелится, я сразу бросилась к врачу, сделали узи и доплер заодно внеплановый, все в порядке, видимо просто так лежал, что я плохо его чувствовала, а может на погоду, говорят, карапузики в животике очень метеочувствительны. Я, наконец, купила себе подушку для беременных, это просто мое спасение, не понимаю, как вообще могла спать без нее. Вообще спится мне все хуже, вчера вообще с утра так спину прихватило, не могла ни стоять, ни сидеть, ни лежать, думала с ума сойду. Даже на работу не пошла. Врач посоветовала мазь Траумель, посмотрим, как поможет. Вес набираю просто катастрофически быстро, уже плюс 14 кг, это при том, что последние пару недель вообще отменила все гарниры, ем только мясо, овощи, фрукты и молочку, стараюсь не жарить, а тушить, парить, варить. Вкусности позволяю себе крайне редко. И все равно расту... Ладно потом будем сбрасывать. Шаблий кстати сказала, что я немного отекаю, назначила канефрон и листья брусники. А еще не понравилась ей моя плацента, прописала капельницы с актовегином. Вот такие новости. И пара вопросиков: какие именно разгрузочные дни посоветуете: на молочке или гречке, или еще какие-нибудь? Если у кого-то были проблемы со спиной, как спасались?
Модераторы, простите, пишу с планшета, под кат убрать не могу.
Вот нашла не плохие советы для сна.:
Хотите ли вы просто вздремнуть или ложитесь спать, всегда выбирайте удобную одежду.
Как
только ляжете, сконцентрируйтесь на своих ощущениях, на сигналах,
которые подает вам ваше тело. Болит ли спина? Чувствуете ли вы тяжесть в
животе?
Если
лежа на спине вы чувствуете давление на живот, попробуйте все остальные
позы. Если вы будете по-прежнему пытаться спать на животе, это может
негативно отразиться на росте ребенка.
Переворачивайтесь
с одной стороны на другую, если ваши конечности немеют. Существует
шанс, что вы своей позой заблокируете кровяной поток. Лежа на левом
боку, вы улучшаете циркуляцию крови, причем именно в том направлении,
которое нужно ребенку.
Используйте
подушку в качестве опоры, если испытываете боли в спине или вам крайне
неудобно лежать. Положите подушку между ног, если лежите на левом боку,
это поможе облегчить боль в спине. А электрическая грелка, положенная на
спину, создаст дополнительный комфорт.
Положите подушку под ваш растущий животик, если ребенок уже начал давить на среднюю часть позвоночника.
Используйте
специальную, рельефную подушку или большую упругую подушку под голову,
чтобы создать прямую между позвоночником и шеей, а также для поддержки
плечей.
Носите
специальный пояс или корсет для беременных для дополнительной поддержки
спины. Это сохранит спину сильной в течение всего дня, а не только во
время сна.А спина никуда не денется ,дальше с ростом живота будет сложней,но осталось совсем немного!Как спасаюсь ?чередуйте отдых с лёжкой.В первые месяцы мне помог иппликатор Кузнецова,меновазин -2 раза в неделю,ну Траумель вам точно облегчит страдания. Диета лучше молочная ,греча по аминокислотному составу заменяет мясо.
