Александра

Доказано, что блины в 10 часов вечера не приносят пользу фигуре. Набрала за выходные 1 кг Завтрак: Блин с творогом, чай с лимоном 2 завтрак: Чай, Стакан молока Обед: Йогурт и чай Полдник: Котлета с картошкой и помидорами черри Ужин: запеченая рыба с морской капустой и помидорами черри

У меня от природы русый цвет волос, и, если летом они выгарают и приобретают приятный золотистый оттенок, то зимой прическа на голове издалека смахивает на серую крысу. Терпеть это больше нет сил, поэтому я начинаю бороться за красоту своего достоинства! Мою волосы раз в три дня День 1 За час до мытья нанесла на всю длину волос репейное масло с ромашкой. После мытья окатила отваром ромашки. Жду утра

Завтрак: Яичница из двух маленьких яиц с беконом и укропом 2 завтрак: Одна морковь и немного капусты в тертом виде Обед: 100 г клубнички Картошка с котлетой и солеными грибами Полдник: Пол стакана молока Ужин: блин с творогом, блин с икрой, чай с лимоном

Начинаю на 3 день, потому что только сейчас обнаружила прелести ведения интернет-дневника. За три дня я похудела на 2 кг без особых усилий. Была на 1 паре физкультуры за это время. Завтрак: Стакан кефира 2 завтрак: Чай с глазированным сырком Обед: Котлета с небольшим количеством макарон и салатом Полдник: Чай с шоколадкой Ужин: Чай с кусочком пиццы Этот день у меня выпал из диеты почти, особенно вторая его половина. Но это как исключение - суббота же!