Доказано, что блины в 10 часов вечера не приносят пользу фигуре. Набрала за выходные 1 кг
Завтрак:
Блин с творогом, чай с лимоном
2 завтрак:
Чай, Стакан молока
Обед:
Йогурт и чай
Полдник:
Котлета с картошкой и помидорами черри
Ужин: запеченая рыба с морской капустой и помидорами черри