Простудилась (((

Ой девочки, простыла я , но самое главное не знаю как и где . На работе и дома сквозняков нет, холодного ничего не пила ((( Горло "дерет", нос закладывает, температура 37,0 - 37,4. Вот сижу с чаем из черной смородины и заедаю все медом. Что еще посоветуете? Может какие-то народные средства можно?