Войти
Дарья
34 года Москва, Россия
На сайте с 08.04.2013, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
15
записей
31
друг
4
подписчика
Мама мальчика (12 лет) Москва
Повязки на голову из фетра

Продаю украшения из фетра ручной работы. Большой ассортимент и выбор цветовой гаммы, индивидуальный подход к каждому клиенту. Скоро Новый год, самое время начинать подготовку) В связи с этим сегодня предоставляю скидку 15% на все изделия и скидку 20 % при покупке 5 изделий.

Мама мальчика (12 лет) Москва
Украшения из фетра

Бантики из мягкого фетра как для мальчиков, так и для девочек) Крепление на атласной резинке или заколке (несколько видов)

2
Мама мальчика (12 лет) Москва
Украшения из фетра

Делаю повязки на голову, заколки, брошки для девочек и бабочки для мальчиков) (все из фетра) Кому интересно, обращайтесь :)

Мама мальчика (12 лет) Москва
Статья "как изменить жизнь за 30 дней".
  • Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие - тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать - это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели - там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро - новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится - будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам - и жизнь заискрится!
  • Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это - исключить. Порции - уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном - слушать свой организм или диетолога. Самое главное - не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам - энергия для действий.
  • Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять - тонус и здоровье физического тела - обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно - жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты - йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения.

  • Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли - не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте - каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент - если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались - таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите - дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
  • Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу - езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
  • Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» - если такова цена свободы. Исключение - родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты.

  • Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или - выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случая вас ждет прилив сил и желания жить. А еще - дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все - одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
  • Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».
  • Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно - но план должен быть. И с вечера - это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос - туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы.

  • Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя - что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
  • Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили - уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа - идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний - вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
  • Отдыхать. А вы как думали - только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда - она такая, пафосная подруга.


Мама мальчика (12 лет) Москва
Купили санки! Делюсь впечатлениями)

Долго думали, нужны ли нам санки. Ведь нам всего год. Но решили, что стоит купить и если что, останутся лежать до следующего года. Долго смотрела, что лучше. В итоге остановилась свой выбор на модели Nika "Тимка 5 Комфорт"

Мама мальчика (12 лет) Москва
История рождения моего богатыря

ПДР мне поставили 26 ноября, но малыш никак не хотел появляться на свет... Утром 4го декабря из Красногорска, без схваток, мы поехали в Московский роддом N1. Думала посмотрят, скажут все окей и отпустят домой. Но не тут то было.. К 13 часам прокололи пузырь и пошло поехало. Схватки были долгие и болезненые. Я очень пожалела, что все прошло не естественным путем. Хорошо, что с собой был мобильный телефон, это очень скрасило мое пребывание) К вечеру поставили эпидуралку. Я там всем сказала, что как-будто я в отпуск уехала после нее)) Поспав некоторое время, действие волшебного укола закончилось и я вернулась в суровую реальность.. Говорила врачу, что никогда больше не пойду рожать)) Она сказала, что так многие говорят, но быстро забывают об этом. Еще несколько часов были схватки и где-то к 23 часам я пошла рожать. Акушерка попалась хорошая, подробно рассказала, что и как делать. Но при этом особо не церемонилась со мной. Начались потуги. Я очень боялась, что что-то не так сделаю. Но все шло нормально. По всем УЗИ плод был маленький. В роддоме сказали где-то 3800, не больше. Акушерка не поверила. Сразу сказала, рожу богатыря)) Как мы не старались, пришлось сделать надрез.. После этого я сразу же родила. 4 декабря 2013 года, 23:15, рост 53 см, вес 4010. На свет появился мой сын. Эмоции переполняли.. Не понимала, что вообще происходит. Через пару мин позвонила мужу, заплакала и сказала: "ну что, поздравляю тебя, папа. У тебя родился сын!!!". В роддоме я почти не спала 3е суток, все было как в тумане. Никогда мне не было так хорошо дома, как в день выписки!


За 4 часа до родов) Не падаю духом!

Мама мальчика (12 лет) Москва
Немного о нашей семье)

) До декрета любил очень активный образ жизни, не любила сидеть на месте) Как говорят, шило в попе)) Из-за своего характера долго на одном месте не засиживалась, молодые люди быстро надоедали. Но в один прекрасный день познакомилась с моим мужем Димой, это было 4 года назад. В начале не особо друг на друга обращали внимание, но с каждой новой встречей, все больше и больше общались. Через месяца 4 стали лучшими друзьями)) Нам было так хорошо, что еще через два месяца мы поняли -это судьба))) Конечно же, он первый признался в любви))) Повстречавшись 1,5 года мы расстались, потом поняли, что не можем друг без друга и сошлись обратно)) Он сделал предложение и через 2 месяца я забеременела. Это было немного не в планах. Как полагается, в начале мы хотели пожениться, обзавестись машиной, жильем.. Но при всем при этом очень обрадовались) Мы разу подали заявление и быстро расписались. Свадьба была скромнее некуда)) 15 гостей, обычное белое платье, без лимузинов, фотографов. Но никто другой свадьбы и не хотел)) Нам важнее было свадебное путешествие) Поехали мы в Италию, устроили гастрономический тур. Через 7 месяцев родился Андрей. Знакомьтесь, Соболевы Дмитрий, Дарья и Андрей

Новый год 2014.


Июль 2014. Андрюше 7 мес.

4
Андрюша
12 лет 5 месяцев