...чем повесть "Ты не похудеешь к лету"))))
Итак, девочки, я настроена решительно вернуть свой нормальный вес.
А что считать нормальным весом? По всем табличкам, имт и формулам Брока меня надо упечь в больницу и кормить насильно. Да что там, когда я озвучиваю, сколько я вешу, окрудающие мысленно сдают меня в психушку.
Когда давно мне одна эндокринолог рассказала, что до популяризации ИМТ они при расчете веса у девушек пользовались такой формулой:
М=Р*ОГ/240
Где М - идеальный вес, Р - рост. ОГ - обхват грудной клетки (не груди!!!!) на выдохе.
По этой формуле мой вес должен быть 46.7 кг. Нормально я выгляжу при 47-48. Ниже не стоит.
Ну что, девочки, какой у вас идеальный вес по этой формуле?
