Рыба

Мне врач сказал, что если в Б ели рубу, то смело можно и при ГВ. Я не ела (совсем на морепродукты не тянуло), теперь и хочется, а низззя - у дитя колики...

Можно. Желательно начинать с судака или хека. Без всяких майонезов, разумеется. Можете сделать в рукаве на яблоках зеленых - их тоже печеные можно. И, как с любым новым продуктом - лучше есть в первой половине дня, чтоб если вдруг у ребенка будет какая-то реакция, то проявится она после обеда, а не ночью)) ну, и сначала небольшой кусочек пробовать.

Я ела и красную в мультиварке да и обычно обжаренную ничего страшного нет)кушайте все что хотите

Да, только белую. Красную не раньше 3 месяцев

Можно, не красную только. Вообще можно все, но очень осторожно.

Нам сказали рыбу и курицу вносить в рацион с осторожностью. В больнице же дают минтай на пару. Думаю,что запеченную можно попробовать немножко.