Все рецепты я либо блендарю либо разминаю вилкой и мы кушаем ( граммы не знаю,никогда не считаю.).
Мясо и белую рыбу покупаю в спец отделах свежее по 500гр и режу на порционные куски на шт 10 ,обворачиваю пищевой пленкой и в морозилку.Затем достаю по одному в день и на нем готовлю.Мясо курица(индейка),телятина,белая рыба.
Курица-1/2морковь-1 картофель-5 стручков фасоли-макаронные изделия-укроп-граммулька соли.
Рыба-1/2 морковь-1 картофель-цветная капуста-укроп-1/5луковицы
Мясо-1/5кабачок-1/2морковь-картофель
Мясо-1/4кабачок-цв.капуста-картофель-укроп-1/5лука
2картофелины-укроп-сл.масло-соль ( картошка пюре)
Мясо-5-7стручковая фасоль-1/4 кабачок-укроп-лук
Мясо-рис-1/2морковь-укроп
Рыба-рис-1/2 морковь
Рыба-1-2 картофель-1/2морковь-укроп-лук-соль
Фрукты (все сезонные) едим либо кусочками либо целиком без кожуры с моих рук
Овощи ( помидоры,огурцы) едим аналогично.
Яйцо перепелиное варю и даю редко пока (1/3 желтка).
Едим сами хлеб,печенье.
Пробовали плавленный детский сыр на хлебе-оооочень любит.
Едим детский творожок натуральный и фруктовые.Пьем компот из того что есть в холодильнике из фруктов.
В супы начну вводить свеклу и сладкий перец ( уже пробовали,реакция хорошая).
Каши не очень много едим,гр 50 максимум ( порошковые и моего приготовления овсянка и манная.Манную варю на смеси.
Я стала варить для всех, почти не солю, поменьше специй, поэтому Евуся ест тоже ,что и мы, а мы тоже, что и она!)))) перец и помидорки уже ела, помидоры любит и свежие. 
