Всем привет. я здесь сегодня первый день. у меня свадьба 15 июня. ну я решила похудеть.
худею я на Кремлевке уже недельку. но вес как то скачет. решила завести дневник чтобы вести отчет
Всем привет. я здесь сегодня первый день. у меня свадьба 15 июня. ну я решила похудеть.
худею я на Кремлевке уже недельку. но вес как то скачет. решила завести дневник чтобы вести отчет
Перепробовала кучу диет, имею богатый опыт по сидению на диетах и потерь достигнутых результатов, пока не сходила к диетологу и не наладила питание так и раскачивала организм, поплатилась за свои диеты сполна-были страшные запоры, набирала все быстрее после каждой диеты и скидывала все меньше с каждым разом, депрессии и ненависть к себе, посаженный желудок, и пардон запах изо рта кстати на кремлевке от большого количества мясного....
и раз уж упомянула диетолога-ходила к нему 2 месяца-похудела кг на 10, так что думайте, оч заманчиво похудеть за неделю на 5-к кг (разные диеты разные результаты обещают), но на это подсаживаешься и вернуться в нормальную жизнь (если есть склонность к полноте) почти нереально
Добрый день!!Это не реклама а просто советую почитать эту диету она почти как кремлевская !!!Я по ней смогла скинуть 10 кг за 1.5 месяца!Но кроме того что та написано я пыталась не есть после 6!