За 3 недельки набрала 4 кг,сказали каждую неделю устраивать разгрузочный день,не смогу сидеть целыми днями на твороге или яблоках,а кушать хочется ужано,как быть..?
Омск
зашить рот ))
а вообще вступила в группу -60 пробую питаться по их системе, правда несколько раз были сбои... то у меня получалось только позавтракать и поужинать (обед я пропускала т.к. была не дома и занята), то ужин после 7 вечера.. вобщем результаты пойду узнавать в среду - как раз явка.. весы.. (на которые уже по тихому хочется одной ногой встать), а так программа впринципе адекватная, единственное что послабления я для себя вссе равно делаю - программа расчитана не на беременных - 3 раза прием пищи, допускается 1 перекус. У меня 3 приема пищи и 2-3 перекуса. Вобщем схожу на весы и узнаю есть результат или нет ))
0
20.05.2013
Ответить