Девочки, подскажите пожалуйста как похудеть после родов, но не изнурять себя строгими диетами. Родила пол года назад, когда вставала на учет по беременности весила 55 кг при росте 167 см, а сейчас мой вес аж 75 кг....муж уже намекает, что надо в форму приходить...Слышала про систему питания "минус 60", но толком не пойму как там что кушать...Поделитесь пожалуйста, кто как худеет??

Нашему сыночку скоро 6 месяцев, он на ИВ уже подкармливаю кашами, пюрешками конечно, соки даю и печенье растворяю. Хотелось бы начать кормить чем-то домашним, типа супчика или что-то, но не знаю можно ли... Девочки, подскажите, как вы прикармливаете своих деток?