@id990299 (Елена) — дневник на Babyblog.ru

Елена

39 лет Тихорецк, Россия

На сайте с 17.04.2013, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

запись

друга

подписчика

Год

2015

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

Может кому пригодится. Всем привет, расскажу об одной вещи, которая помогает мне не набирать лишний вес без диеты. Это всего лишь вода, да,да,именно она. Ну обо всем по-порядку. Как и все после рождения второго ребенка у меня появились 5 лишних кг, многие скажут. Это не много, но эти злосчастные кг никак неу ходили, я не скажу,что я была толстая, вес был 60 рост. 165, но все же хотелось вернуться к своим 55 кг. Я ограничивала себя в сладком и мучном, много двигалась, сами понимаете, 2 ребенка, муж на работе,я одна, но эти кг, конечно не уходили, настроение у меня было ужасное, т.к. человек,зависимый от сладостей. И вот,однажды, прочла где-то,уже не помню, про водную диету, но диетой ее сложно назвать, это такая система питания.Решила опробовать, хотя бы ради того, что чистой воды за день, я выпивала мл 200, остальное чай,кофе.Как раз перед этим у мужа прихватило спину, мы сделали МРТ, поехали в "Формулу здоровья" к невропатологу, они ничего страшного не увидела, но посоветовала пить около 2 литров воды в день. И тут пазлы сложились, в мае 2014 я начала жить по этой системе. Перед каждым приемом пищи за 30 минут нужно выпить 2 стакана воды, потом покушать, после чего 2 часа не есть, не пить, и так целый день, если Вы хотите попить чаю с конфеткой, тоже за 30 минут до этого выпиваем 2 стакана воды. Первое несколько дней, я думала,что лопну, у меня аж что-то булькало в желудке, но что самое интересное, за 2 дня живот стал плоским, до этого чуть выпирал, короче за 2 месяца я похудела. на 5 кг, и вот до сих пор вес мой 55 кг, больше не сдвигается,видимо это моя норма, но если б я ела меньше мучного, думаю, можно еще килограмма 3 скинуть. И теперь это мой образ жизни, ч привыкла,воду уже пью с удовольствием, мне нравится то, что мелкие морщинки разгладились, кожа не сохнет, как это бывало, особенно зимой, советую всем попробовать. Мама надо мной посмеивалась, потом решила попробовать, у нее всю жизнь проблема с кишечником, после нескольких дней приема воды, все стало как по часам,теперь она так тоже пьет. А месяца 3 назад и муж решил начать пить таким образом воду. Так что, девочки пробуйте, вреда здоровью никакого(кроме людей, с заболеванием почек), финансовых затрат никаких, результат Вас порадует:-)

Виктория

17 лет 9 месяцев

Валерия

14 лет

Ирина

5 лет 3 месяца

Удалить 0 записей?