Войти
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Без слез не взглянешь(( Или пора уже что-то делать с собой...

Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

ты красавица!!!

лучше чем правильное, дробное питание еще ничего не придумали=) ешь каждые 2-3 часа небольшими порциями. до 12 можно даже немного сладкого. до 15 можно фрукты и крупы и крахмалистые овощи. после 15 только овощи и белок (мясо,рыба творог).

ну и спорт конечно.. но это уже именно для устранения дряблости, хотя я не заметила...

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Спасибо! Правильное питание мне мегасложно. И в качестве, и в количестве. Когда дома сижу рядом с холодильником, то трудно не подойти к нему лишний раз))
0
20.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

ну и подходи)) но бери не колбасу.. а яблоко..творог. сыр. помидор..

0
20.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
ээээ... Я мясоед, ты что мне предлагаешь?)) Яблоки с гастритом не ем совсем. Творог не люблю и т.д. Короче если мне это есть, то мне будет совсем грустно))
0
20.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

Так и отлично ваще.я тоже мясоед))я ем мясо. Варю пеку жарю мысо рыбу и ем.с овощами свежими. Короче кто хочет-ищет возможности:) кто не хочет-причины. Значит не приипекло тебе)

0
20.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Дык лентяйко я)) Овощи свежие тоже мне не идут с гастритом, да счас и не сезон. Так я ем салатики, но лучше бы что-то готовить из овощей - варить или парить.
0
20.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

Так и в чем проьлема?натушила кабачков .. или всякие замрроженнве. Цветную на пару. 

0
20.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Да-да, тушу. Не вкусно только)

0
21.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

а ты туши вкусно)) запекай лодочки с фаршем сыром чесноком..и йогуртовым соусом

0
21.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Ой, ну ты загнула)) Я ж готовить не умею вообще)) Только самое простое, чтобы семью накормить. А ты навернула тут, что я даже едва прочитала)) Шедевральное блюдо мне никак не осилить, особенно сейчас, когда времени и сил мало с двумями дитями. Старший то в сад не ходит. Твой ходит в сад?

0
21.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

ходит, но я готовлю и вечером периодически, с двумя. но тогда как раз из серии - поджарила кур филе, потушила кабачок. и ужин готов))) мужу риса отварила к этому и все. свободна

0
21.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

А я в мультиварке. Закину и убежала)) Выручает очень. Но порой вообще мелочь не дает ниче сделать. Сейчас вообще сложно - ее нельзя оставить на диване даже с бортом - переползает уже и норовит слететь. Вот недавно еще готовила, пока она на кухне на полу. А счас тоже никак - присаживается и норовит назад головой долбануться. В стульчике не сидит, пищит все, максимум 3 минуты. А так ей все на руки подавай. И старший у меня не нянька - он гиперактивный и резкий, страшно с ним оставлять. Так и таскаюсь с мелочью, даже в туалет беру с собой.

0
21.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

рюкзак тебе в помощь)))) привязала к себе и готовишь

0
21.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Ты НЕ ПОВЕРИШЬ. Есть рюкзак, но не сидит ваще, орет благим матом. Вот хотим хипсит заказывать
0
21.03.2014

Девочки,ну вы даете.Я вешу 90 и вообще не парюсь)"53 или 55":))))я даже в школе столько не весила;))53 или 55;)))))

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Ну... Я когда Тима родила тоже не парилась, знала, что еще буду рожать и это расслабляло. А сейчас может уже и все, надо бы себя подтянуть, а я ленища. Пара лишних кг труднее сбросить, все время мысли, что этоможно сделать быстро и без особых проблем без надобности - и это очень расслабляет. Я и после Тима оставалась в таком весе стабильно. Худела при желании легко, но потом набирала опять. Словно это мой вес и ничего мне уже не поделать.
0
19.03.2014

Я рожать больше не буду,тоже вот собираюсь)Попробуй не жрать после 6-7,я там и не успеваю вечером жрать,кстати)ты когда умудряешься?после укладывания что ли?

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Дык пробую. 2 дня и понеслась опять))) После укладывания под интернет)) Я вообще гастритник, не могу спать на голодный желудок, он у меня урчит и болит даже иногда.
А почему больше рожать не будешь? Не зарекайся;)
0
19.03.2014

))))не-не)))я старая больная нервная кляча,ну и хочу чтобы все одному ребенку,я тоже одна росла.Ну и как бы тарелка каши-это одно,а обеспечить ребенка всем-это немного другое

0
19.03.2014

Любой вес со временем прибавляется.Если ты в 20 лет весила 50, то в 30 это уже нереально

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Вроде и логично. Так пусть столько, сколько есть, только распределить бы их иначе))
0
19.03.2014
Анна
Даниссимо, 16 летЛюбава, 12 лет 8 месяцев Москва

енрунда какая)))))) моя мама в 30 весила 65. в почти 50 - 60 весит. главное не расслабляться

0
19.03.2014
hello.gif
0
20.03.2014
Anaid
Риана, 12 лет 9 месяцев Евпатория
Все верно Мариш, кому-то в 80 кг комфортно, а кого-то 1-2 кг раздражают в себе, и видишь это отчетливо в боках или ляхах, по мне..так я б хотела как ты выглядеть, к этому и стремлюсь, вес мой комфортный 57-58, хотя ростом я ниже тебя, но мне до желаемого веса, еще кг 8 сбросить нужно. После 6ти не ем, сладкое,мучное,жареное, под запретом. 
0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Это очень трудно, держать себя и не есть когда не надо и что не надо. Я еще люблю всякую вредную дрянь - фастфуд всякий, например, колбасу, булочки и т.д.

Тебе удачи в похудении тоже!

0
19.03.2014
Anaid
Риана, 12 лет 9 месяцев Евпатория

Спасибо, я уже привыкла, спланировала себе образ питания, придерживаюсь... с середины января по сегодня скинула 6,5 кг, не голодая, питаюсь 5 раз в день, небольшими порциями, после 18 не ем.

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Отличный результат. Но ты права - тут не диета нужна, а образ жизни немного поменять. И спорт!
0
19.03.2014
Anaid
Риана, 12 лет 9 месяцев Евпатория

спасибо) сама собой горжусь) спорта пока мало, было кс

0
19.03.2014
Иуаауц
Сын, 11 лет 2 месяцаДочь, 10 лет 3 месяца Абакан

Марин, хорошо выглядишь! Это уже в наших головах сидит, я 168см 57кг сейчас, понимаю, что в-принципе, можно с этим жить, но меня не столько пугает мой вес (в идеале 52, хотя бы 55), сколько подтянуть бы своё тело, но всё никак.  0039.gif

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Спасибо! Живот в хлам только из-за растяжек, а так тоже понимаю, что многие и позавидовали бы и что с этим можно жить. Но это то и расслабляет. Хочется точеную фигурку, но у меня такой, наверно, никогда не было)

0
19.03.2014
Иуаауц
Сын, 11 лет 2 месяцаДочь, 10 лет 3 месяца Абакан

Марин, я с компа не увидела растяжки. А зашла с телефона - да, вижу, по всему животу, правильно? Мне с этим повезло чуть больше, у меня на животе нет ни одной, они у меня на боках и бедрах(
Марин, мы так устроены, что хочется всегда лучшего, как бы мы не выглядели. Так устроен человек, надо стремиться к идеалу, а это что-то неизведанное))) У меня вот моя проблема №1 - это живот, я чуть поем и живот сразу вываливается. После вторых родов это стало особенно заметно(( Утром встаешь - более менее, идешь завтракать и потом всё, принцесса превращается в Фиону!)

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Ахаха, про Фиону ты точно подметила))) У меня также. А по вечерам я вообще беременный бегемотик, месяцев 5))
Да, растяжки от пупа по всему пузу. Новых не появилось с Юлькой, все старые. Уже ниче не сделать. Если лазер только. Но это потом, вдруг на третьего решусь еще.
0
19.03.2014
Yasya
Юрец-Леденец, 13 лет 1 месяц Архангельск
Декольте шикарное))) А так вообще не критично, но раз сама чувствуешь-значит надо! я вот тоже чувствуюю..(( Благо, еще до лета время есть, мне надо -7 кг для полного счастья..Так что удачи нам!)
0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Да какое декольте? Что ты! Это ж я еще кормлю + лиф приподнимает. После Тима от груди ничего не осталось, чего и в этот раз предвижу. Останется только пузо и бока без намека на грудь))
Да, удачи тебе! А мне бы силы воли что ли))
0
20.03.2014
Yasya
Юрец-Леденец, 13 лет 1 месяц Архангельск
Эх, издержки производства(( без них никак, к сожалению..Но все равно, поверь на слово, тебе не так много надо корректировать, хорошо выглядишь big_smiles_166.gif
0
21.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

От спасибо! Приятно! Но это и расслабляет)

0
21.03.2014
Наталья
Гришенька, 15 лет 8 месяцевМаришка, 12 лет 10 месяцев Архангельск
По-моему, ты очень даже хороша) Ну животик подкачаешь немного и супер будет. Я вот никак себя заставить не могу пресс качать к лету((( Надо!!!!!
0
21.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Надо, Наташ, надо! Я читала, что самое хорошее упражнение это скакалка, но негде мне дома скакать, места вообще нет. Надо квартиру менять.
0
22.03.2014
Наталья
Гришенька, 15 лет 8 месяцевМаришка, 12 лет 10 месяцев Архангельск
Мне уж тоже на скакалке негде прыгать, разве что летом на даче)))
0
22.03.2014
mistika
Александр, 12 лет 9 месяцев Вест-Палм-Бич

Дорогая у тебя не все так плохо!!!но не ешь сладкое и мучное а на ночь салатики

0
22.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск

Спасибо, Яночка! Не все плохо, да, но кожа дряблая. Мне бы побегать-попрыгать куда походить. И да, с жором справиться. но мы ведь ГВ и стоим мне меньше поесть или на ночь не есть, то молока сразу мало становится.

0
22.03.2014
mistika
Александр, 12 лет 9 месяцев Вест-Палм-Бич

Вот в этом и проблема с ГВ и похудением,...я медленно худею

0
22.03.2014
Ольга
Девочка-конфетка, 13 лет 1 месяцВанечка, 8 лет 8 месяцев Москва

Мариночка, по-моему ты отлично выглядишь!!! Всем бы иметь такую фигуру после рождения двоих детей)))

Но это мой взгляд со стороны, конечно, если ощущаешь себя в этом весе некомфортно, то никакие комплименты и убеждения не помогут. 

0
19.03.2014
Марина
Тимофей, 15 лет 10 месяцевЮлианна, 12 лет 9 месяцев Архангельск
Спасибо! Да-да, правильно пишешь, мне некомфортно и комплименты в мою сторону, что хорошо выгляжу, кажутся издевкой. Я понимаю, что это комплексы, но я вижу мамочек и многодетных с фигурой много лучше, чем у меня. Так что есть к чему стремиться.
0
19.03.2014
Прогулочная коляска, помогите с выбором, пожалуйста. Со скоростью света...

Похожие записи