Времени ни на что не хватает, очень часто хочется что-то написать, поделиться фотографиями, но руки не доходят, а когда доходят, сил нет.
Но сегодня не о детях, а обо мне))
Я выучилась и сдала на права! Это я собой очень горжусь, т.к. сдала все с первого раза. Машина у нас одна, вторую не планируем пока (сначала расшириться с жильем надо), но я уже активно ее осваиваю. При каждом удобном случае приходим с детьми встречать мужа с работы и везу всех в магазин, домой. Но пока я еще чайник из племени чайников необычайных. Очень волнительно на парковках, этому не учат на площадке. Потому мне очень помогает и подсказывает муж в этих делах, но я уже пытаюсь и совсем одна ездить. Учиться и учиться еще, но мне нравится.
Еще, я решила подтянуться. Вернее, участвую в марафоне 10недельном по похудению. Сама давно не могла решиться, а в компании веселее что ли, это подстегнуло начать. Диет нет никаких. Просто стараюсь придерживаться ПП, не есть на ночь. И обязательное условие спорт. У меня это тренировки по системе Джиллиан Майклс. Мне очень нравится, что времени занимает не больше получаса в день, при этом очень интенсивно и эффективно. С питанием по-разному, бывает нарушаю нещадно, но от тренировок получаю удовольствие. Втянулась. Нравится исходить потом после тренировки и когда не могу отдышаться, нравится прилив сил после этого. Ну и результат тоже нравится. Пока прошло 5недель, визуально я подтянулась. Похудела с 58 до 55 кг. С талии сошло 5см. Цели худеть дальше прямо нет. Пусть все идет своим чередом, хочется просто нравиться себе в зеркале. Самое проблемное место живот - кожа как тряпочка из-за растяжек и жира. Вот над ним еще работать и работать. Еще пью льняное масло натощак в рамках марафона. Делаю горячие и ледяные обертывания на проблемные места. В общем, занялась собой и получаю удовольствие от процесса)
Вот мои ДО и ПОСЛЕ за 5 недель: 