Вот уж чего не ожидала - так это растяжек! Ждала пару месяцев, чтоб набралась группа новичков на йогу. Наконец-то пошла. Как раз с марта. После двух недель занятий появились красные стрии на боках живота, а сегодня еще и на внутренней стороне беде заметила! Подозреваю, что аосле зимы кожа была сухой, а упражнения очевидно ее хрупкую порвали((
Верно ли мое предположение? Продолжать ли занятия йогой? И как избавляться от свежих стриев?
Я в панике. Помогите!
Белая Церковь