Мама мальчика (4 года), жду мальчика, 29 неделя
Мытищи
Бессонница
3й час ночи и... ни в одном глазу :(
Помню пять лет назад, когда старшего сына носила, тоже бессонница была, засыпала под утро... А тут радовалась, что вроде миновало. Укладываю сына в 22 часа и к 23м уже сама вырубаюсь.. и вот второй день пол ночи не сплю :((
Есть у кого-нибудь проверенные способы борьбы с бессоницей?
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
валерианочка? свежий воздух? прогулка перед сном?
0
24.05.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Мытищи
Я как раз сейчас на свежем воздухе и гуляю больше, чем можно... и три таблетки валерианки вчера выпила.......
0
24.05.2018
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
валерианка имеет накопительный эффект, ее надо пропивать подольше...хотя меня тут жиденькой отпаивали и быстро легче становилось
0
24.05.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Киев
Нету) сама с 2 до 6-7 не сплю уже неделю...
0
23.05.2018
Ответить