Девочки привет!
В рд напугали что нельзя много чего есть во время ГВ, теперь даже не знаю чем питаться..
огурцы, помидоры, капуста, виноград, тропические фрукты, рыба и морепродукты, свекла..весь список не знаю..это из-того что либо давали в рд (педиатр предупредила что не ешьте все вподряд что дают...что я считаю бредом...почему в роддоме кормят тем что нельзя...давали сосиски в тесте, лимон к чаю, капусту ну и все вышеперечисленное кроме фруктов)
Как на самом деле?
Если порекомендуете хорошую книжечку про питание при ГВ буду очень благодарна