Точнее подстраиваете ли свой режим дня под него? Лично я - нет. Я распределила промежутки сна / бодрствования так, как удобно мне. Мы с мужем совы, естественно и ребенок ложиться спать после 23 часов. А вот последнее время, натыкаюсь на посты с кратким описанием режима дня детёнков. Днем, все более или менее совпадает. А вот вечером... Такое ощущение, что позже 21 часа вообще никто детей не укладывает. Я что, одна такая полуночница?
да, я подстраиваюсь под некоторые моменты...но и детя подстраиваю)...
а полуночница ты не одна...мне, например, просто удобнее уложить в 21 или 22 - а потом заниматься своими делами...даже с учетом того, что мой деть в вашем возрасте засыпал в 22, то просыпался утром он в 9, а то и в 10...поэтому я и выспаться успевала, и своими делами занятся вечером (сексом, например, или интимный ужин устроить мужу)....
Т.к. раньше 2 часов мы с мужем не ложимся, то я тоже успваю все дела переделать))) Деть встает в 10 и выспаться я успеваю.
и мы совы. все троя ))) купаем в 22 где то, последнее кормление 23-24, раньше 24.30-1 не засыпает, пробовала. он видно чувствует, что остальные то не спят!!! и спит ровно до следующего кормления. а лечь самим раньше не реально. ну я то еще могу себя заставить, а муж ни в какую - у него раб в инете. и потом я так понимаю заснет раньше- раньше проснется. я че то не готова в 7 вставать...а так мы спим до 9-11
деть под меня подстроился:) я встаю не раньше 10 утра, и всеми способами если она пыталась проснуться раньше я её усыпляла, давала грудь и спала с ней дальше. а так как деть не может у меня больше 12 часов без просыпаний спать, то ложиться не раньше 10 вечера, сегодня вот пол первого уснули почему то, проснулись в районе 12
ну так, если мне удобно именно в 21 укладыват))) я так и делаю! ибо как раз до 23-24х мы можем пообщаться с мужем. а если позже, то уже просто бухнусь спать
у нас режима нет...но ребенок сам сова...она может подремать вечером, но раньше 23.30 на ночь не уснет.....
Эх, а мой деть жаворонок, и если даже ляжет в 10 вечера, проснется как штык в 7 или 8 утра, редко редко проспит до 9, если ночью просыпался и борствовал....и фиг переделаешь, я то сова(((
деть сова, вроде недавно сломали ее режим - уладывали в 10, неделю продержалась, сейчас опять - 12.00 как штык, даже укладывать не надо.
у меня ребенок сам укладывается в 21-22 часа,если позже,то не уложишь,раньше засыпала часов в 12 ночи
и я, и дите жаворонки. Ложимя оба в 22-00, встаем в 6-7 утра. нормально, нам так нравится:)