Памятка полезной информации по всяким вопросам

Важно! На проходе могут не пропустить с тканевой (спортивной сумкой) , нужны будут пакеты, чтобы переложить туда.


3 сумка

· Косметичка (для меня, с тушью, помадой и прочим)

· Фотоаппарат

· Одежда какая-то платье на выписку

· Одежда малышу на выписку

· Деньга определенная сумма в конверте врачу (акушеру) (?)…вообщем, по мере необходимости.

· Конфеты и бутылка коньяка в пакете,чтобы вручить представителю роддома.



2. Правила, расписание приема в роддоме, где буду рожать

Пока под вопросом, где я буду рожать. Основные требования в роддоме № 20 (м. Бабушкинская):

1. Вес передачи не больше 3 кг. 
Перечень разрешенных продуктов: молоко в пакетах 0,5л, кефир и др. 
кисломолочные 0,5-1 л, творог 100-200 г, сыр 100-200 г, масло сливочное 
100 г, минеральная вода (а также соки и компоты) 1-1,5 л, мед или 
варенье, конфеты 300 г, печенье 0,5 кг, ягоды и фрукты свежие 1-1,5 кг, 
овощи свежие 1 кг.

2. Запрещено передавать из продуктов:
 курица, паштет, студень, заливное, пельмени, блинчики, винегреты, 
салаты (овощные, рыбные, мясные), кондитерские изделия с заварным кремом
 и кремом из сливок, бутерброды с колбасой, рыбой, сырые яйца, 
простокваша и молоко без заводской упаковки.

3. Прием передач с 10 до 14, с 16 до 18-30 ч в целлофановых пакетах.

4. Беседа с врачами с 13 до 14, кроме сб, вс и праздн дней.






















3. Памятка по грудному вскармливанию (ГВ)

Источник: см. стр 97 в книге Ла Лече Лига «Искусство ГВ»

Кормление как в шезлонге Кормление сидя , ведет ребенок


Правила:

1. Ребенок , когда его берут, должен ощущать «опору под собой».

2. Грудь нужно подавать так, чтобы у ребенка оказалась свободной нижняя челюсть, и он сможет ей работать)

3. В рот ребенку нужно засунуть не 
только сосок но и саму ореолу вокруг соска поглубже, так, чтобы бОльшая 
часть ореолы попала ближе к нижней челюсти.

4. Сосок направлен к носу. Соском можно подразнить верхнюю губу ребенка, и он рефлекторно откроет широко ротик.


Оптимальная еда для мамы. Общие правила:

Ø еда не должна быть жирной (специально повышать жирность не надо - ребенку тяжелее переварить молоко, матери - сцедить);

Ø овощи и фрукты не менее 500 г в сутки;

Ø исключить продукты, способствующие пищевой аллергии (кофе, какао, цитрусовые, специи, яйца и др.)

Оптимальные напитки для мамы:

Ø чай (зеленый лучше) с молоком, достаточно сладкий;

Ø компот из сухофруктов (курага, яблоки, изюм);

Ø соки (яблочный, виноградный , морковный), но в меру;

Ø коровье молоко и кисломол продукты. Молоко кипяченое или топленое жир-ю не выше 2,5%.

Разработка груди и сцеживание должно быть с первого же дня после рождения ребенка! Иначе молоко пропадет.

1. Прежде чем заниматься грудью (массаж или сцеживание), помыть сначала руки мылом.

2. Мыть грудь мылом нужно, но максимум это 1 раз в сутки, потому что мыло нейтрализует жир, который выполняет защитную функцию.

3. Массаж груди нужно осуществлять в 
первую очередь в местах уплотнений, для этого одной рукой поддерживать 
грудь снизу, а четырьмя пальцами другой руки круговыми движениями 
массировать грудь, смещаясь от ребер к соску (поменять поочередно руки).

4. Массаж должен предшествовать 
сцеживанию. Занятия массажем и сцеживанием нужны даже, когда молока в 
избытке. Не допустить появления уплотнений в железе - значит избежать 
мастита.

5. В сцеживании обычно участвуют два пальца - большой и указательный. Движение идет от ткани железы к соску.

6. Лишнее молоко можно сохранить, если сцедить в чистую посуду, закрыть и поставить в холодильник. Хранение 10-12 часов молока

7. Женское грудное молоко не обязано иметь цвет молока как у коровы.

8. После кормления нужно тщательно сцеживаться, чтобы вторая грудь, например, была такой же пустой, как и первая.

9. Пустышка - от них лучше воздержаться!!!Чуть не встало под угрозу мое ГВ из-за пустышек,во время обратились к консультанту по ГВ,которая сказала убрать все пустышки и бутылочки НА ХРЕН ! (стр 296-297).

10. До 6 месяцев только кормление грудным молоком. Лучше поесть маме то, что хочется передать ребенку.


4. Уход за новорожденным в первый месяц (на что обратить внимание)

Источник: книга педиатра Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Основные выдержки:

1. Принципы одевания: «Лучше
 накрыть, чем закутать». Главный критерий понимания, правильно ли одет 
ребенок, это цвет его кожи: она должна быть сухая и здорового 
бледно-розового цвета. Если ребенок потный и красный, обязательно 
уменьшите в следующий раз кол-во одежды.

При t <18C перегреть ребенка практически невозможно - как бы его не кутали, тепло уйдет в процессе дыхания.

При t 18-22 C - одной-двух пеленок и подгузника вполне достаточно.

При t >22 C - ребенок не замерзнет вообще, но перегреть его легко.

Совершенно неверно, когда прохладные и бледные пятки 
рассматриваются в качестве угрозы здоровью или признак болезни у ребенка
 (читать теорию о законах теплоотдачи и теплообразования в теле). Когда
 в помещении, где находится здоровый ребенок, прохладно, организм 
реагирует опред образом - уменьшает потери тепла через сокращение 
сосудов кожи.

Шапочка при t > 18 С не нужна вообще (специально ее одевать нужно только в случае после купания или в холодное время года).

2. Отдельно о подгузниках: при t 24-25
 С в помещении ребенок в ПГ будет страдать, неминуемы опрелости. Лучше 
не использовать ПГ в то время, пока ребенок не спит. В случае, если у 
ребенка t выше 
38 С (заболел), то ПГ лучше не использовать, т.к. он покрывает около 30%
 пов-ти всего тела и не дает жару выходить через кожу.

3. Стирка: Нельзя стирать детские вещи вместе со взрослыми.

4. Сон: плотный
 матрац, отсутствие подушки важны. Если ребенок спит на животике, то 
важно чередовать сторону, на которую поворачивается шея ребеночка. 
Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении - между на боку и на
 животе - с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой. Важно (!): самый незначительный насморк в сочетании с t в
 комнате выше 23 С и сухостью воздуха приводит к образованию плотных 
корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и 
приводят к остановке дыхания. Нужно приобрести воздухоувлажнитель.

5. Пупок: Пупок
 нужно обрабатывать ежедневно, пока ранка не станет полностью сухой. 
Нужно взять пипетку и капнуть в пупок 1-2 капли зеленки и подождать, 
пока высохнет (никакая одежда не должна в идеале накрывать сверху 
пупок). Если имеются небольшие кровянистые выделения, приложить на 1 
минуты ватный тампон, смоченный пер. водорода (перед тем , как закапать 
зеленку). Пупочек заживает до 10-14 дней.

6. Кожа: Главная
 и наиболее частая причина повреждения кожи у маленьких детей - 
нарушение температурного режима (перегрев). Профилактика это: 
оптимизация t режима, влажности воздуха, обработка поврежденных участков кожи (присыпки, масла, крема), купание.

7. Ногти: Выделить
 отдельные ножницы для ребенка и регулярно следить за ногтями. Лучше 
стричь чаще, но не очень коротко: на ручках - по кругу, на ножках - 
ровно.

8. Купание: общие ванны возможны только после полного заживления пупка. Температура воды колеблется в пределах 34-37 C. После мытья - не вытирать, а промокать кожу!

9. Гуляние: Гуляние
 очень важно для ребенка. Если нет возможности выносить люльку на 
балкон, то только прогуливаться на свежем воздухе с коляской (вариант 
вместо балкона: открывать днем окно на кухне и ставить люльку на стол и 
следить за малышом).

10.Обращение с малышом: Важно
 бережное отношение с ребенком, однако без фанатизма. Ребенок вполне 
может выдержать, когда его держат на вытянутых ручках или ножках. 
Проверка хватательного рефлекса (вложите в ладошку малыша ваш палец, и 
он схватится за него). Главное - не уронить ребенка!



5. Что приготовить дома к моменту приезда малыша домой из родильного дома

1. Готовая кроватка, застеленная 
(развешенные кармашки для складывания вещей внутрь, мусорное ведерко 
около кроватки, подготовленная стопка одноразовых пеленок, подгузников);

2. Наклеенная на окна пленка против солнца;

3. Чистые полы везде в квартире, протертая от пыли мебель, постиранная тюль на окне;

4. В холодильнике наличие фруктов 
(яблоки и груши), сваренная гречневая каша, отварное куриное филе. 
Запастись всякими перекусами типа бездрожжевых сухих крекеров (типа 
Мария), кураги, чернослива, сушеные банановые чипсы, орешки, чтобы была 
возможность разложить на тарелочке и быстро перекусить.


6. Домашняя аптечка

1. Стерильная вата -
 она Вам пригодится для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца.
 Нельзя использовать ватные палочки, так как ребенок в любую минуту 
может дернуться и Вашему малышу нанести серьезную травму (повредить 
барабанную перепонку, носовые ходы и т.д.).

2. Стерильные марлечки или бинт. После
 обработки пупочного остатка можно сверху его прикрывать стерильной 
марлей или бинтом, чтобы не попадала инфекция. Если используется бинт, 
то его надо обязательно сложить так, чтобы край (с вылезающими нитками) 
был внутри.

3. Подсолнечное стерильное масло (продается
 в аптеке). Им смачивают кончик ватной турундочки, которой чистят 
носовые ходы и наружные слуховые проходы. Можно использовать для 
обработки кожи малыша при сильном шелушении.

4. Раствор перекиси водорода 3% - для обработки пупочной ранки.

5. Стерильная пипетка, которой Вы будете капать 1-2 капли 3% раствора перекиси водорода на пупочную ранку.

6. Марганцовка (раствор
 перманганата калия). 5% р-р перманганата калия используется для 
обработки пупочной ранки (1-2 раза в день). Детскую ванночку лучше иметь
 белого цвета, чтобы видеть точный цвет получившегося раствора.

7. Зеленка (раствор
 бриллиантового зеленого). При отсутствии марганцовки им можно 
обрабатывать пупочную ранку, однако это хуже, так как за зеленым цветом 
можно не увидеть начинающееся воспаление.

8. Хлорофиллипт (спиртовой
 раствор). Этот натуральный растительный препарат борется со 
стафилококковой инфекцией. Он может пригодиться при любых воспалениях на
 коже малыша и Вам при мастите.

9. "Эспумизан" - 
препарат, который действует только в полости кишечника (не всасывается в
 кровь). Разбивает стенку газового пузыря, что уменьшает болезненные 
ощущения в животе у Вашего малыша.

10. Клизма №1 (по
 25 мл). Лучше купить 3 штуки. Из одной сделайте газоотводную трубочку 
(отрезав верхний свод клизмы, получив воронку), так как настоящие 
газоотводные трубки для применения у новорожденных неудобны. 2-я клизма -
 для отсасывания слизи из носика (можно использовать специальный 
аспиратор). 3-я клизма - используется по назначению. Перед тем как 
вставлять клизму в анальное отверстие, ее надо прокипятить и обработать 
кончик стерильным маслом;

11. Раствор буры с глицерином используется для обработки ротовой полости при выявлении молочницы.

12. Череда, ромашка. Эти травы заваривают и добавляют в ванночку для купания малыша. Они обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием.

13. Эффералган 80
 mg для ректального применения. Если у малыша поднялась температура 
>38*С, то нельзя применять анальгин и аспирин. Единственое средство, 
которое можно использовать у ребенка - это парацетамол, желательно в 
виде ректальных свечей.