как побороть свой страх?

Д.девочки,к вам за помощью обращаюсь.беременность оч желанная и долгожданная.идет 6 неделя и время от времени меня начинает одолевать тревожность и страх за малыша.в прошлом зб на 6-7 недели,и чем ближе к этому периоду сейчас ,тем страшнее умом то я понимаю что своими страхами ничего не изменю,ии если суждено то это случиться снова,но я панически боюсь потреть эту беременнность.как мне успокоиться я не знаю,в среду иду к г.,хочу напрситься на узи послушать сердечко,и в тоже время страшно,страшно что не услышу.мнггие из вас через это проходят,как вы справляетесь?я уже дуркую через день продолжаю тесты делатл,смотрю чтоб не начали бледнеть,вообщем клиника у меня полная.хочу наслаждаться каждым днем,а сердцем жду когда перескочем рубеж 12 недель,потом конечно тоже есть риск,но уже меньше.вот такая голова и мысли мои бредовые(((