Помогите советом...

Уже неделю у меня ужасный пардон, запор. До сегодняшнего дня такой проблемы не было. Но сейчас это меня очень мучает, аж до слез... Не подскажете какими свечками не противопоказанно пользоваться во время беременности чтобы избежать этой проблемы? Заранее всем благодарна!