Что делали, чтобы прошёл отёк после ЭА?

Отёк связываю с ЭА. На вторые сутки ноги (в особенности ступни) такие, словно к ним привязали мешочки с водой. Не вижу, чтобы отек сам прошёл, сейчас четвертые сутки после родов.

Может препараты какие? Чаечки? Гимнастика? Физио? Хирургия 🙈 ?