Витамин д, можно ли заменить чем-то?

Питанием, я думаю, это очень сомнительно,особенно когда проверяем теории о аллергии, но вот незадача, как начинаю давать витамин Д совпадает с обострением АД... Что ж делать то, как восполнить? Пробовали Аквадетрим, Детримакс беби, Вигантол... И каждый раз совпадает, опять лечим кожу, уже не хочется эксперементов... Я уже не знаю, можно ли чем заменить витамин Д?

Я так понимаю надо было в летнюю ремиссию пробовать, если б не было реакции то и давать, а что сейчас то делать, до лета далеко 🤔