Весь день раздельное питание. Исключила хлеб. Сократила порции.
Думала весь день по какой схеме питаться в течении след. полутора месяцев. Яночка, с твоей подсказки поняла, что думаю я о системе - 60. Спасибо тебе))
Остаётся открытым вопрос о хлебе. Совсем его исключать не буду, но перехожу только на ржаной и по чуть -чуть.
P.S. : жареная картошечка - пока-пока
