Сегодня сделала 30-минутку первого уровня.
Постараюсь выполнить весь курс.
Братск
Ух, ты!! кто появился))) потерялась) как дела?
Джиллиан Майколс - телевизионный фитнес- инструктор. Я вот собралась с духом и делаю упражнения вместе с ней, моя самооценка растёт!
0
20.08.2012
Ответить
Троицк
ааааааа, ну так правильно поэтому у тебя с непривычки всё и болит!!!
ой не знаю я уже раз пятьсот начинала заниматься дома, но меня тока на две недели хватило, лень, вот если бы в спортзал походить, это да....
0
20.08.2012
Ответить
Братск
+ 100000000 аналогично. Но тут у меня спортивный интерес, буду стараться))
0
20.08.2012
Ответить
Троицк
давай, принимай ванну теплую для расслабления мышц после занятий.
0
20.08.2012
Ответить