налаживание ГВ

всем привет! девочки, подскажите... искать в инете пока времени не хватает, а беспокойство есть.

молочко пришло на третий день..грудь здоровенная и каменная. начали с мужем делать массаж..после массажа все терпимо. потом кормлю, что остается - сцеживаю. но получается так, что одна грудь остается нетронутой в течение 5-6 часов. дико болит, образовываются комки...

вопросы мои вот в чем... как долго будет у нас этот период? когда перестанет грудь каменеть? не вреден ли жесткий массаж? так как только он помогает убрать комки...
еще буду очень рада советам, как уберечь молочко.
я много пью, и молочного много пью..