все вокруг кричат, что я перфекционист, в принципе я знала, что это такое, решила посмотреть поподробней.
Можно выделить следующие аспекты перфекционизма:
- адресованный к себе перфекционизм: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;(есть такое)
- адресованный к другим людям перфекционизм: завышенные требования к окружающим;(куда ж без этого, у меня даже в Инете все друзья очень и очень даже)
- адресованный к миру в целом перфекционизм: убеждённость в том, что всё в мире должно бытьправильно(вот с этим можно поспорить)
- социально предписываемый перфекционизм: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.(эххххх)
Перфекционизм может проявляться в:
- стремлении довести любое действие до идеала;(да-да, еще раз да)
- скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам;(точно, это прям про меня, это проявляется во всем в одежде про себя могу покритиковать, если бусики не те к одежде, как многие уже поняли в квартире...большое внимание уделяю мелочам)
- гонке за наилучшим результатом.(вот здесь нет, т.к. обламывали пару тройку раз , теперь не гонюсь ни за чем)
Перфекционизм включает в себя:
- чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности) угу;
- концентрацию на ошибках+++++++++++++++;
- сомнения в качестве выполнения деятельности естественно;
- восприимчивость к завышенным ожиданиям++++++++++++++;
- восприимчивость к критике есчо как! хотя всегда прошу ее;
- дисбаланс в оценке себя и других.да,
Страдающие данным расстройством!!!!!! я так и думала, что "не все дома у меня" рассматривают собственную ценность в терминах достижений и продуктивности, их кредо «всё или ничего»
"По сути, это человек, который всегда и во всем стремится быть идеальным. Это самокритичная личность, иногда даже сверх. При этом такой человек требует и от других высоких достижений.
Плюс перфекционизма – это то, что все окружающие его люди будут иметь высокие результаты своих достижений благодаря вечной гонке за этим идеальным человеком.
А минусы…ох, этого много. Например, то, что такая личность никогда не будет довольна собой, ей будет казаться, что можно было сделать еще лучше, чем сделано и так далее.
Причем, в Википедии меня порадовали тем, что это человек с психическими расстройствами…Вот спасибо за лестную оценку!
Но я вроде нормальная, без психозов.
А еще перфекционист – это очень одинокий человек. Не все выдерживают его диктатуры и вечной критики."(взято из чужого блога)
От себя - единственное, что радует-я научилась не критиковать людей повсеместно, я про себя могу подумать, но мысленно бью себя по губам и молчууууу, иначе можно всех знакомых растерять.
