Вчера начала худеть. Решила пока только не есть после 6 (для меня это очень тяжело). Так вот вчера поужианла и ни-ни больше, а так хотелось, весь вечер хлестала воду, муж говорит, у тебя, что сушняк что ли. Ага, им- то легко захотел бутер сделал, захотел чайку попил. Надеюсь выдержу первую неделю.
Москва
советую хлестать не просто воду, а теплую водичку. От нее сытость приходит где-то часика на 1,5
0
21.02.2010
Ответить
Москва
А я слышала, что не после 6 ЖРАТЬ нельзя))))) А за 4 часа до сна... Если Вы в 1 час ночи ложитесь, по поесть последний раз должны в 21.00. И есть лучше несколько раз, но по-немногу.
0
22.06.2010
Ответить