Войти
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

"Кулаки"

С девчонками из сообщества "кулаки" начала пресс качать

http://www.babyblog.ru/community/post/tri_kulaka/1753207

Сюда в свой дневник закреплю свои фото "До",потом через месяц сравним)

Оставлю пост открытым)

Если что спрашивайте

Ааа и ещё,начала делать содовые ванны,пост есть в моём дневнике)Один заход уже сделала)

-----------------------------------------------------------------------------Под кат)

На фото видны мои проблемные места,это отвисшая нижняя часть живота,вот это место и хочу "запрессовать",ну и ляшки и попу подкачать тоже не мешало бы)

Ну и параметры:

рост 1,57

вес 48-49 кг.

ОТ-74,хочу 65-69 см.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Елена
Елена
Alina, 21 год 3 месяцаJasmin, 15 лет 2 месяцаМax, 12 лет 3 месяцаAlex, 1 год 6 месяцев Лейпциг

ага, я тоже качаю... т.к. те же проблемы=))

вот думаю, мож приседания присоединить? или они для "попы" не помогут?=))

0
24.03.2013
Ответить
Евгения
Евгения
Дариа, 21 год 9 месяцевАнтон, 17 лет 7 месяцевТаис, 14 лет 6 месяцевАлександра, 8 лет 5 месяцевЗоя, 5 летЮлия, 5 летВарвара, 2 года 4 месяца Чебоксары

Когда для пресса заканчивается сет,там высвечивается "упражнения для ягодиц" Вперед!)

0
24.03.2013
Ответить
Елена
Елена
Alina, 21 год 3 месяцаJasmin, 15 лет 2 месяцаМax, 12 лет 3 месяцаAlex, 1 год 6 месяцев Лейпциг

ага, я видела)))

но вроде слышала, что приседания лучше, интересно, так ли это?=))

0
24.03.2013
Ответить
Евгения
Евгения
Дариа, 21 год 9 месяцевАнтон, 17 лет 7 месяцевТаис, 14 лет 6 месяцевАлександра, 8 лет 5 месяцевЗоя, 5 летЮлия, 5 летВарвара, 2 года 4 месяца Чебоксары

Выпады - и утром ты не встанешь с кровати) проверено)

0
24.03.2013
Ответить
Елена
Елена
Alina, 21 год 3 месяцаJasmin, 15 лет 2 месяцаМax, 12 лет 3 месяцаAlex, 1 год 6 месяцев Лейпциг

ок, спасибо))) попробую=))

0
24.03.2013
Ответить
Евгения
Евгения
Дариа, 21 год 9 месяцевАнтон, 17 лет 7 месяцевТаис, 14 лет 6 месяцевАлександра, 8 лет 5 месяцевЗоя, 5 летЮлия, 5 летВарвара, 2 года 4 месяца Чебоксары

)))

0
24.03.2013
Ответить
Irina Vasilkova
Irina Vasilkova
Мария, 16 лет 5 месяцевВиктория, 16 лет 5 месяцевАнна, 16 лет 5 месяцев Черкассы
Красотка! С длинными ножками!!! Главное не рост а пропорции. А попка как у девочки.
0
24.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

и я никогда не комплексовала из-за невысокого роста)

маленьких больше любят)

0
25.03.2013
Ответить
Irina Vasilkova
Irina Vasilkova
Мария, 16 лет 5 месяцевВиктория, 16 лет 5 месяцевАнна, 16 лет 5 месяцев Черкассы

А у меня иногда бывает ((( Если рядом кто то 180 ))))

0
25.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

у меня тоже бывает,но это ne комплексы,а неудобно стоять рядом с "дылдами"...

1
26.03.2013
Ответить
Irina Vasilkova
Irina Vasilkova
Мария, 16 лет 5 месяцевВиктория, 16 лет 5 месяцевАнна, 16 лет 5 месяцев Черкассы
Ну да и шея болит долго разговаривать )))
0
26.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

aga

0
26.03.2013
Ответить
Nathalie
Nathalie
Давид, 25 летЙозеф, 16 лет 5 месяцевОскар, 13 лет Мюнстер

МОЛОДЕЦ. Где время находишь? Я тут после вторых родов, так со спиной намучилась. И кундалини-йогу на DVD заказала и в ютубе столько занятий нашла и для похудения. А вот времени позаниматься собой  никак найти не могу. Так все постепенно само рассосалось и типа прошло. Сейчас третий раз с пузиком хожу, очень хочу зарядочку для беременных поделать, для спины, для ножек. Про попку я молчу. Да пока с работы придешь, поешь, поучишь уроки со старшим и поиграешь с младшим и все остальные домашние дела, то на себя любимую только и хватает времени на подмыться, причесаться и в кровать.

Хотя я думаю, что пока меня еще просто во мне все устраивает, вот и ленюсь наверно. Но может же и оказаться, что когда я спохвачусь поздно будет :-(

Меня пока мой варикоз только сильно расстраивает. Вот вроде и веса нет, ан нет лезут мои венки. А вот как от них избавиться?

0
25.04.2013
Ответить
Ewa
Ewa
Regina, 28 лет 2 месяцаSophie, 21 год 2 месяцаДжастин, 13 лет 6 месяцев Регенсбург

привет.. Я вот третьего рожу..у меня 37 недель..и тоже как начну худеть.. И буду активно шарится в вашем дневнике..с ссылками.. и воодушевляющими фотами)))) Один вопрос..Вы кормили грудью? Если да..то как увас процесс похудения в это время продвигался? Я девчонок первых совсем мало(2 нед)кормила..а сейчас хочу попробовать подольше кормить..и вот как тут всё будет с похудением..незнаю..все по разному пишут..Ваш рассказ о 3 родах воодушевил...но всё равно боюсь страшно.. тут таких страстей про непредсказуемость именно 3 родов понаписано..что просто жуть))

0
25.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

Привет)

Кормила,но не долго....старшую до года,вторую 3 недели,и других 3-4 месяца всего)

Я всегда псоле родов худела...но после 5-х родов я уже не вешу 45 кг. как раньше...

48-49 кг. сейчас у меня)

у меня 3-и роды лёгкие,а 4-е долгие,так как мальчик,плечи тяжело шли,широкий у нас сынок получился)

1
25.03.2013
Ответить
Aquarelle
Aquarelle
маленький месьё, 15 лет Париж

Инга ты прелесть! Завидую!

0
24.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

0
25.03.2013
Ответить
Дарья
Дарья
ЕВА, 16 лет 2 месяца Северодвинск

Попе твоей лет 17 - не больше!!!!! Да и вообще фигурка хороша!!!! Это еще не считая 5 родов!!! А если и их учитывать - то тебя в книгу рекордов!!!!

0
24.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

0
25.03.2013
Ответить
Иришка
Иришка
Темыч, 20 лет 3 месяцаЖенькин, 16 лет 2 месяцаВасилек, 10 лет 6 месяцев Обнинск

Потрясающе и это ты типа рожала 5х детей - не верю!!!

0
24.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

ага,это я))

0
25.03.2013
Ответить
ИринаБалерина
ИринаБалерина
Санкт-Петербург

Вес моей мечты!! Какая вы молодец. А я вечно срываюсь, не могу опять к этому весу прийти. Рост тот же.

0
26.04.2018
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

Спасибо)

Сейчас я 50 кг.)))

0
26.04.2018
Ответить
Евгения
Евгения
Дариа, 21 год 9 месяцевАнтон, 17 лет 7 месяцевТаис, 14 лет 6 месяцевАлександра, 8 лет 5 месяцевЗоя, 5 летЮлия, 5 летВарвара, 2 года 4 месяца Чебоксары

Попа зачетная) Живот у меня так же выглядит..( Я добавила еще на руки упражнения и на ягодицы)

0
24.03.2013
Ответить
Юля
Юля
Красный Луч

Попа красивая и вообще фигура супер талия, бедра все есть. Никогда бы не сказала, что у вас столько деток)))))

0
13.07.2013
Ответить
Аннушка
Аннушка
Летта, 19 лет 2 месяцаВикуська, 19 лет 2 месяцаМишанька, 15 лет 6 месяцевВовка, 15 лет 6 месяцев Новороссийск
я теперь тож попец качаю, а вдруг и правда как орЭх станет
1
15.07.2014
Ответить
Алёна
Алёна
Милана, 16 лет 3 месяцаАнютка, 14 лет 1 месяц Архангельск

у тебя попа как у 17 летней))

0
24.03.2013
Ответить
Инга
Инга
Полина))), 30 лет 8 месяцевДиана))), 29 летАнтониа))), 20 лет 6 месяцевАнатоль))), 19 лет 5 месяцевМирра))), 16 лет 2 месяцаВнук Иса:), 7 лет 6 месяцевВнученька Лейла, 5 лет 5 месяцев Берлин

0
25.03.2013
Ответить
Юка
Юка
А, 16 лет 2 месяца Москва

Попа у Вас зачётная :)

0
24.03.2013
Ответить
21 марта) 22 марта

Похожие записи

Кулак во рту!!!
Грозился кулаком -:)
Воюем с кулаками )))
Руки в кулаках на животе в 5м.