Все они очень полезны, но мне больше всего приглянулся последний. Сладкоежки будут очень рады, что их пристрастие к шоколаду еще и способствует активизации мозговой деятельности.
Расскажи своим друзьям об этих трюках
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

8:00. Надо поднимать малыша Мишу в сад. Попробуем сходить в декабре. Были в октябре 1,5 недели, в ноябре 4 дня. Итого полная оплата сада за этот период, минус 100 р. В день по справке от врача. Плюс, няня на полный день. Вопрос: нужен такой сад? Конечно, нужна социализация, ребенок должен общаться со сверстниками... Но, с другой стороны, если он все равно не ходит, так как болеет... Заказала елку. Начинаю готовить детям и близким подарки. Декабрь для меня обещает быть сложным, во всех смыслах. Дай Бог сил. Все! Пошла поднимать старшего на работу и Мишку в сад
Эти люди, люди, которые спасали наших детей оказались не нужны.
23.10.2014. В Москве зима. Малыш Миша болеет. пошла третья неделя. вчера нас смотрел великий доктор. и как - то сразу стало легче и Мише и маме. мистика. умеют же успокоить. обнадежить. лечат не только лекарствами, а нужными словами, авторитетом...люблю нашего доктора. дай Бог ему здоровья и 100 лет жизни. спрашивала его как-то: а сколько Вы операций сделали детям? он ответил... а сколько было случаев, когда приходилось спасать, вытаскивать и оживлять? ответил почти сразу, с некоторыми комментариями...а я балда, спустя полгода это уже забыла. Утро. Малыш Миша спокойно спит. кашля нет. нос дышит...Всем прекрасного утра и доброго дня! будьте здоровы!
























