Вчера утром что то делала с детьми по дому, наклонилась и так стрельнуло в поясницу, что я потом присела на стул и минут 10 сидела. С тех пор и болит. Я понимаю, что это скорее всего нерв защемило и не знаю, что делать. Может у кого так было? Два-три месяца ходить так тяжело будет.
