Как и многие девочки стою на учете в жк, но наблюдаюсь в частной к своего гинеколога, она назначила мне с 12 недель принимать кальций глюканат практически до родов, в жк назначили кальцемин пить 4-6 недель. Разница и в составе и в цене огромная. Помогите советом кто что пил. Я принимаю фемибион 2 ещё, в нем есть вит д 10 мкг цинк 8мг, и в кальцемине содержится вит д 50 ме это примерно 1 мкг чуть больше даже и цинк 2 мг. Читала про вред витамина д в чрезмерных количествах. Кто какой кальций пил и сколько?
Москва
Я пила кальцемин с 16 недель до родов . Перебор в витамине Д, я думаю врятли там дозы мизерные для усвоения кальция. Вы пьёте витамин Д отдельно?
0
28.06.2023
Ответить
Москва
Инна, тогда вообще переживать не стоит, за передоз, нужно переживать о недостатке) можно сдать анализы как на дефицит кальция, так и витамина Д)
0
28.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Александра, до беременности поднимала) я больше в этом плане опираюсь на рекомендации воз, где сказано что при беременности рекомендуют принимать по 800-1200 ме вит д3, в кальцемине вообще сказано в инструкции что приём не более 600 ме в сутки) не фанатик всех лекарств и добавок. Врач заверила в необходимости приёма, но два врача говорят разное🤷🏻♀️Вот и запуталась😞пытаюсь разобраться в этих кальциях😆
0
28.06.2023
Ответить
Москва
Инна, ВОЗ несёт рекомендателный характер ( общий) тут дозировки прафелактические если нет дефицита ( у нас очень мало солнца, а ВОЗ рекомендации даёт на весь мир). Вам нужно опиратся на свой организм, если вы не фанатик таблеток, то принемать все витамины нужно сдать анализ и посмотреть что нужно, а что не нужно зачем годать на кофейной гуще. Я за Б пила только витамин Д, кальцемин, йод, фолиевую кислату, в третим триместре железо, все витамин назначались врачëм учитывая анализы, моё самочуствие ( жалобы). Так что Вам решать что принимать а что нет, оба врача сказали пить кальций просто у каждого врача есть список любимых препоратов)
0
28.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Александра, спасибо❤️Да вот же и этот свой список сводит с ума 😆
0
28.06.2023
Ответить
Москва
Инна, да не переживайте, самое главное что бы Вы себя хорошо чувствовали сечас лето кушайте побольше фруктов и ягод и всё будет хорошо, легкой беременности и родов 😊
0
28.06.2023
Ответить
Краснодар
Профилактическая норма витамина Д, если нет дифицита - 2000 ме. А дифицит в России есть у каждого второго.
10 мкг = 400 ме. Где вы там переборщить боитесь? 🤷♀️
По поводу кальция. Я пью Компливит, именно в лекарственной форме, а не бад. 1000 мг в сутки (2 таблетки)
0
28.06.2023
Ответить
Москва
50 ме витамина д- ни о чем
Черезмерные количества- выже не 100 000 ел в день принимаете
Я принимала по 5000
И все равно к концу берём Вит д был на нижней границе
Возьмите любой кальций цитрат или кальций хелат
Такие формы дороже, но и таблеток пить меньше
0
28.06.2023
Ответить
Саратов
Я тоже пью Фемибион, но к нему ещё и кальций магний хелат импортный пропила. И витамин д3 отдельно, его много вообще не бывает. По анализам один фиг нехватка
0
28.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Нюта, какой кальций пьёте? Я тоже пью дополнительно магний.
0
28.06.2023
Ответить
Нижний Новгород
О каких чрезмерных количествах речь, для вас сейчас профилактическая доза 2500-5000ме. Это 5-10капель аквадетрима или вигантола.
0
28.06.2023
Ответить
Москва
Мне кальций глюконат прописывали 5000 мг по 2 таблетки вечером. Пила на протяжении всей беременности
0
28.06.2023
Ответить
