Пишу для себя.
С началом зимы я начинаю тренировки с ДМ. Моя задача вернуть добеременный вес, и лучше вес до 1 беременности. В настоящий момент на 1 дек 2014 года
Рост 165 см
Вес 73 кг
ОГ 98 см
ОТ 90 см
ОБ 110 см
Моя цель 64 кг, а лучше 60 ровно.
Почему так рано? Ведь ещё долго кормить грудью, но порвав от толстых ляшек посдедние джинсы и не влехать ни в одно старое платье меня пугает. я себе не ставлю срок, просто хочу выглядеть хорошо и любоваться собой в зеркале, а не расьраиваться каждый раз. После родов прошло 2,5 мес, чувствую себя прекрасно, так что ПОРА ))))
Сегодня первое занятие, все осилела. Не ожидала что справлюсь. Дальше видно будет, главное начать.
Удачи мне
Таких задач я ещё себе не ставила!