Я сейчас в стационаре по этому вопросу, тоже спросила, как считать время, эндокринолог ответил: вы же не час едите, поэтому смело засекайте после еды. Но есть, кто настаивает с первой ложки, но это на мой взгляд не совсем верно.
Вериока, у меня в 3 беременность через час от первой были вылеты,через час от последней вылетов нет. Эндокринолог говорила норма. Малышка родилаась в 41 неделю вес 3660, сахар в норме . Щас 4ая беременность, я жутко напряглась, у меня ещё и анемия развивается и холестаз,диета по холестазу противоречит диете по гсд. А если ещё и инсулин назначат,боюсь реакции своего организма. Я только вот получила анализ сахара , начну измерять , наверное,тогда после последней ложки, чтоб не с ума не сойти
Мне говорили от первой ложки считать. Но если Вы поели в течение 10-15 минут, то и от последней можно.
Мне эндокринолог объясняла "первую" ложку именно тем, что Вы кушать уже начали и организм сразу начал реагировать, он же не будет ждать (допустим 2 часа) пока Вы доедите 😀