Что не так с сахаром?

Я конфеты не даю, но добавить щепотку сахара в блины, например, могу. Печенье даю детское, там сахар, сок детский даю. Ожирение и кариес можно и без сахара получить, а диабет первого типа и гиперактивность от сахара - это миф. Про неправильные пищевые привычки тоже сомнительное утверждение

Ну смотрите. Дети любят сладкое. Они запросто могут отказаться есть все остальное. Моей сейчас 4, вся жизнь это моя борьба за нормальную еду, требование мороженого, рыбу не ест вообще, мясо с большим прессингом (надо обещать сладкое потом, иначе никак), овощи с целым предсиавлением и хитростями. Может устроить истерику просто на ровном месте, вот хочу мороженое.

Если поджелудочная слабовата врождённо или после инфекции, она от сахара пострадает ещё больше.

Сахар вызывает зависимость. Даже у взрослых. Если к нему привыкнуть, потом очень сложно отказаться.

Плох не сахар, а его количество. Если чай с сахаром, каша с сахаром, потом еще сладкое печенье - это много для ребенка. А еще сладкий фрукт.

До года нельзя соль, до двух сахар. Идёт активная закладка пищевых привычек. У меня дочка еще не пила сок, зато пьет чистую воду в хорошем количестве. Плюс зубы , как это все чистить и лечить потом, проще без сладкого

Моя красота ест всё и мороженое и торты и мясо и рыбу)) сладкое даю с года, мясо и рыбу с 10 мес есть уже кусочками. Не вижу проблем, если порция сладкого адекватная и при этом ребёнок ест полноценно хорошо)) мороженое начала даже раньше года давать, тренируем горло к холодному)

Я не вижу в сахаре ничего плохого. А я тот еще пэпэшник. Не демонизирую вообще никакие продукты. Главное количество. Моя мелкая всегда очень просит мороженое, я покупаю, она облизывает его несколько раз и отдает собакам 😭А вот когда я его ей отказывалась покупать, она орала и истерила, видя, что сестра ест. Конфеты всякие у нас всегда в доступе лежат на столе. Подходи бери. Но вот как-то никто не берёт, лежат и лежат себе. Дочки могут под настроение достать. Мелкой раньше нравилось разворачивать, пробовать и бросать их. Переводить продукты не разрешаю, а доедать у нее желания нет, поэтому и перестала их постоянно портить.

Потому что большая часть населения необразованная, потому и страшилки про сахар отлично срабатывают. сахароза так же расщепляется на глюкозу и фруктозу, как и лактоза (в молоке и материнском в том числе) тоже расщепляется на глюкозу и галактозу, а фрукты просто содержат уже фруктозу и глюкозу, которую не надо расщеплять, и это никого не волнует. Так же никого не волнует, какое потребление глюкозы организмом, в большей степени мозгом, у детей, и какое у взрослых, чья задача просто сидеть на попе ровно и за день вспомнить только, где штаны положил. Оттуда и любовь к сладкому у детей - просто у них в глюкозе действительно есть потребность. А замена сахара на мед и фрукты это вообще идиотизм 😀 про привычки еще смешнее - а ничего, что первая еда после рождения это сладкое мамино молоко или сладкая смесь?)

я понимаю, почему люди говорят что важно количество. Вроде звучит логично.

Я не даю) потому что не понимаю, зачем самой давать его маленькому ребёнку, который его пока не просит. Этикетки смотрю не фанатично, но опять же не понимаю пользы от печенья. Многое покупное для меня самой кажется приторным, поэтому понимаю желание (при наличии возможности) печь самой.

Все так с сахаром, нужны правильные пищевые привычки. Условно, если не даем сахар ребенку, а даем чипсы, ну такое себе тоже получается. Сахар пусть присутствует, но не всегда и не везде. А у нас как, каша сладкая, компот сладкий, после еды конфетка, в перекус печенька. Вот к этой системе, лично у меня вопросы.

Все есть яд и все лекарство. Важна только дозировка

По большому счету, население - сахарные наркоманы. И путь к этому начинается в детстве. Правильно ли жить без сахара нон-стоп? Да. Готовы ли вы заморачиваться с этим? Я лично, нет.

Я точно знаю, что мужу добавляли сахар и соль в еду с грудничкового возраста, здоровый человек абсолютно, равнодушен к сладкому/солёному. Даже материнское молоко сладкое.

Ничего нет страшного в сахаре для ребёнка, если давать в меру, и он готов есть и остальную несладкую еду

Мне кажется, это жертвы очередного маркетинга (за ЗОЖ, ПП и прочее), я не демонизирую сахар, но за разумное употребление. Допустим, с года добавляла в кашу и соль, и сахар для вкуса, но конфеты начала давать пробовать только после 2х лет (ребенок не просил, я не давала)

Просто он быстро распадается до глюкозы и фруктозы, даёт быстрое, но кратковременное повышение глюкозы в крови и снова падение, снова хочется есть. Сложные углеводы дают постепенное повышение и снижение, чувство насыщения дольше сохраняется. Ничего ужасного от него не будет, просто ничего полезного от того, что вы специально дадите его ребенку, тоже не будет.

Демонизирован не сахар, а его количество, именно потому что в покупном очень много сахара, плюс есть скрытые сахара (та же фруктоза и тп).

Согласна, что дело не в сахаре, а в его количестве. Ну и по-своему ребёнку итак очень шилозадому могу сказать, что после сладкого он ещё активнее и это прям через край, потому стараюсь не злоупотреблять, но в разумных пределах еду подслащиваю. В моей логике если ребёнок ест йогурт или кефир без сахара я его класть туда не буду, а если что-то из нормальной пищи без сахара идёт туго, те де каши например то конечно можно подсластить.

Я тоже ничего ужасного в сахаре не вижу. Просто все в меру и сбалансированно должно быть.

Я начала потихоньку вводить после полутора лет, но именно в обычных блюдах: в кашу, в оладушки. Мороженное дала попробовать только к 2-м годам. Как мне кажется, к этому возрасту ребенок понимает немного, что вот это десерт и его можно съесть после еды, например. А в год просто смысла не видела давать что-то такое