Дорогие мамочки, и врачи,и все те кто знает про это!!!!! это правда? (нижеследующее)
Витамин D, отвечающий за усвоение кальция и фосфора в организме, обладает множеством полезных свойств, а кроме того, как недавно выяснили ученые, влияет на здоровье беременных.
Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Он также способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с остеопорозом и ускоряет заживление переломов. А последние исследования доказали, что недостаток этого органического соединения влияет на течение беременности будущей мамы.
Ученые из Бостона провели наблюдение за 253 беременными женщинами. Оказалось, что 28% тех женщин, в организме которых не хватало витамина D, пришлось делать кесарево сечение. В то время как хирургическое вмешательство потребовалось только 14% беременных с нормальным уровнем этого витамина. То есть - женщины, в организме которых недостаточно витамина D, значительно чаще рожают при помощи кесарева сечения.
Кроме того, уровень витамина D увеличивает риск преждевременной смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Вот – лишний повод не отказывать себе в сливочном масле, сыре и других молочных продуктах, яйцах, икре, а также петрушке и грибах. Все это – натуральные источники витамина D.
