Что вы слышали про пользу/вред обычного молока?

Я оч. Часто слышу разные вещи про обычное молоко, то его не надо пить, тк сахар повышает и что-то еще для ребенка на ГВ плохо, то надо пить, ибо полезно. Запуталась. Сегодня напилась сама молока, ребенок спит уже после еды третий час -такого вообще не бывало... Вы то-нибудь слышали? Полезно/вредно/влият ли на ГВ? И почему, если конечно, знаете.