Маленький экскурс
...что-то полностью стала не довольна своей внешностью,очень хочется осветлиться,но вспоминая свои ежемесячные затраты на это дело,понимаю,что не готова отдавать сейчас такие деньги( печалька..что делать,непонятно. Еще пошла вторая неделя,как я ежедневно занимаюсь своими спец.упражнениями,вчера заметили,что за эту неделю сильно похудели ноги:) пока ничего об этом писать не буду,дабы не сбить настрой,а расскажу лучше спустя месяц:) ну и конечно,я по-прежнему без ноутбука,так что ничего толком делать не могу:( .. Ах да,из приятных новостей,я наконец перестала лениться и вывезла свою посыль из штатов. В понедельник должны привезти мой короб с новым гардеробом!:) ура,товарищи,ураа!
А у вас какие новости?
Maria
Молодец , Настюха!! Гадероб покажи потом!
ты мне вчера снилась, как будто у тебя свой магазин сумок и кошельков, я прихожу выбирать себе кошелек и вижу там тебя:))) такая бизнес леди:6
мы надеюсь завтра выпишемся:))) уже загадывать боюсь. Приезжайте без приглашения:)
06.03.2013
Ответить
Anastasiya
Давайте там,выписывайтесь уже!:) а то сколько можно!)хороший сон у тебя,пора видимо по магазинам;)приедет,расскажу.самой интересно очень,жду!
06.03.2013
Ответить
StrawberryMojito
это как ты ее вывезла из татов?
И от чего ты худеешь? Я тоже хочу.
06.03.2013
Ответить
Anastasiya
Да просто валялось 10кг одежды купленной,а я никак документы не могла оформить,ленилась:))вот руки наконец дошли,а то там все как-раз на конец марта планировалось,не раньше носить.так что потираю лапки)) я занимаюсь оксисайзом,это дыхательные упражнения в сочетании с пилатесом можно сказать,надо заниматься каждый день по 30мин.,они ускоряют обмен веществ,все съеденное перерабатывается,а в результате притока кислорода происходит синтез жиров(это биохимия),и человек худеет.при этом питаешься,как обычно,просто не надо переедать.за 3недели таких занятий летом на природе я похудела с 54р-ра до 52! И вот уже за неделю ноги подтянулись,живот..ноги вообще постройнели прям на глазах
06.03.2013
Ответить
Anastasiya
Ты там повыше коммент прочитай:) а то я через моб. Набиваю,качмар просто
06.03.2013
Ответить
Anastasiya
В сети поищи видео оксисайзс и.корпан,там она показывает технику дыхания и комплекс упражнений,когда научишься,за 30мин пролетает) ну и после себя оч хорошо чувствуешь,тк это глубокое дыхание,и ткани насыщаются кислородом.
06.03.2013
Ответить