Хоть и благородная...

Ничего Вы не сделаете. Это генетически обусловлено. У меня сейчас и недосыпы хронические и "нервы" постоянные, но седины не было и нет пока, хотя уже 40 лет. А у кого-то она уже в 25 появляется. Так что не переживайте сильно из-за того, что изменить нельзя. Идите к хорошему парикмахеру, подбирайте краску для волос. Их сейчас великое множество, в том числе и очень щадящих. У меня очень слабые волосы. Чтобы они не секлись и не превращались в мочалку приходится столько сил, времени и денег в это вкладывать, что врагу не пожелаю. так что у каждого свои проблемы. Будем бороться и радоваться результатам )))

Надя. Не знаю как по поводу седины. Но по поводу сердца в прошлом году была у кардиолога. Очень хорошая в обл больнице. Она мне посоветовала картофель печеный есть вместе с кожурой, изюм, курагу, в общем то, где содержится калий. Мне помогло. А натуральные красители не пробовала? Например можно чуть оживить цвет отваром луковой шелухи или хной.

Я тоже переживаю из за этого,у меня  вообще волосы тёмные,а седина эта беее,никак не дойду к неврологу,это ужас,да и к кому идти не знаю. И когда тоже не знаю...эххх.  у меня вообще сейчас что-то совсем плохо на эмоциональном фоне...тоска заела(( и сама себя заела(( куда податься....чувствую себя одинокой-покинутой и никому не нужной....

Ничего не сделаете. Если немного можно оттеночным шампунем мыть. А всю голову только красить. Я с 16 седею (здоровая, как конь, само по себе). В 25 свой цвет видела последний раз. Подбирайте краску, это не так сложно и не так грустно. Бонусы: волосы вообще не пачкаются, легко укладываются, укладка долго держится, к краскам прилагаются шикарные кондиционеры.  Я могу лечь спать с мокрой головой, утром встать и, не расчёсываясь, пойти в люди. Причёска сама делается. Пока не красилась, не было такого счастья. Все завидуют.(Хотя свой цвет всё равно жалко до соплей).

Надя, ну про меня ты все знаешь. Каждые 5-6 недель крашу. Все мастера говорят, что седину не остановить, можно скорректировать цветом только.  У тебя все гораздо оптимистичней. Была б возможность, красилась бы kydra. Один раз в Москве удалось, и второй раз уже в Белгороде в Ангел А на ней работают. Но она ж дорогая , зараза. Пробовать безамиачные на легком оксиданте наверное

полностью согласна с Юлей - это генетика. можно в 25 быть с седыми волосами, а в 30 - полностью седой и при этом иметь полное душевное спокойствие....а можно прожить всю жизнь на нервах и в 40 - ни одного седого волоса.

у меня тоже много седых волос, их сильно видно, т.к. свой цвет - темный.  Крашу волосы и не переживаю))