и играем в настольные игры :) В человеке ведь всё должно быть прекрасно - и душа, и мысли, и ... тело :)
Вот и прикупила я себе и мужу по приятности для физических нагрузок :)
Сначала мужа подарок
Это такой новомодный силовой эспандер - кистевой тренажор. Когда уже не знаешь, что подарить - вариант хороший, особенно для человека, который не может выделить время на полноценные тренировки в спортзале, но зато очень много времени проводит с мышкой компьютерной. Да я и сама люблю с ним посидеть (и с мужем, и с эспандером). Нагрузка вполне себе ощутимая.
Из описания
Powerball - это кистевой тренажер, использующий вашу собственную силу для противодействия вам. Powerball подходит для развлечения и для серьезных спортивных тренировок одновременно. При помощи Powerball можно остановить жизнь в офисе на полчаса, а можно просто поддерживать кисти и запястья рук в прекрасном тонусе. Кроме того - Powerball это захватывающий гаджет, привлекающий внимание всех коллег и друзей. Powerball не дает огромных мускулов, однако сильно повышает выносливость и цепкость рук.
Powerball - лучший тренажер в своем классе.
Powerball - необычный подарок, который принесет пользу музыкантам, пригодится фотографам, скалолазам, велосипедистам и мотоциклистам - список можно продолжать бесконечно. Его используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также Powerball используется для профилактики боли в кистях и запястьях. Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball.
Секрет воздействия кистевых тренажеров Powerballs прост и сложен одновременно: гироскоп внутри сферы, будучи приведенным в движение пальцем или специальным шнурком, начинает оказывать сопротивление любому воздействию на него. Чем быстрее вы вращаете Powerball, тем сильнее он сопротивляется вашему воздействию.
Сразу заказала чехол - коробку выкинули, а так и на работу можно взять, и в отпуск :)
Заводится шнурочком - вставляем...
Накручиваем плотно и резко дергаем, одновременно начиная совершать вращательные движения кистью. Со временем получается запустить с первого раза :)
У нас есть счетчик, но честно - он не нужен. Рекорды мы ставить не собираемся, да и посмотреть на него в процессе не так-то просто :) Но там много всяких показателей - если заниматься серьезно, то пригодится :)
Вот такая симпатичная игрушка для укрепления рук :)
У нас такой
 |
и чехол
 |
А для себя я купила пыточный агрегат :)
Колесико гимнастическое "Iron Body" двойное.
Описание
Колесико гимнастическое "Iron Body" двойное предназначено для укрепления мышц пресса, рук, ног, спины, бедер и плеч. Стальной стержень с удобными ручками и формованные пластмассовые диски обеспечивают максимальный комфорт и удобство во время тренировки.
Ручки очень удобные
2 колесика придают устойчивость
Шины на колесиках не твердые - катается колесо бесшумно. Правда от статики все пылинки прилипают :) На качестве тренировки это не сказывается :)
 |
и оно же в my-shop
