Я надеюсь на минимум, буду себя контролировать )))))
я до беременности (да и до ее середины))) удивлялась, когда мне рассказывали о прибавке в 20 и более кг, не понимала как так можно, если не есть постоянно и все подряд.
так вот я вроде не так ела (хотя в начале и конце Б были деньки когда нападал жор как при ПМС) но вся же, не считаю что мой рацион сильно от не беременного отличался, но я набрала около 20-23 кг!
не понимаю почему, да 9 месяцев такого питания все беременности хрен ты столько надерешь, ну минус примерно 10 кг на ребенка и воды и все такое, получается 10-13 кг, тоже хрен их наберешь так просто...
ваааууу... Я сегодня пошла на Акву-аэробику может вес сильно не будет набираться)))))
у всех организм разный и не стоит из-за этого морочиться-всё равно после родов всё уйдет и тем более если ребенок будет на ГВ)))у меня сейчас 20 недель а я набрала 1 килограмм и 400 грамм.надеюсь я много не наберу-не хочу чтобы было тяжко)))вам удачи и не переживайте)